马拉松的由来历史故事(跑马拉松的真实经历有哪些)
马拉松的由来历史故事(跑马拉松的真实经历有哪些)
希腊波斯战争（公元前492-前449年）中，公元前490年，波斯王大流士一世渡海西侵，进击阿蒂卡，在距雅典城东北的马拉松海湾登陆。雅典军奋勇应战，在马拉松平原打败波斯军队。史称马拉松之战。
第一次跑马拉松是在2016年，前一年我已经完成了半程马拉松，成绩还算轻松，因此对于全马拉松有些轻视。赛前夏天的训练累计跑了600公里，我觉得5小时内完赛应该不是问题。但赛前几天睡眠并不安稳，心中充满了各种顾虑，尤其是对心脏的负荷能力的担忧。
在半程马拉松的中途，我穿着压缩衣裤，肌肉疼痛得到缓解，但脚部的旧伤开始发作。速度明显下降，但我坚持不走路，只靠意志力支撑。那时，我思考着真正热爱的事物和人，尽管脚痛难耐，却也成了我前进的动力。
在北京的周末，阳光明媚，我，散锋猛，第一次挑战马拉松，并且成功跑完全程，成绩令人满意。
我记忆最深处的一件事是我第一次参加马拉松比赛。那是我人生中最难忘的经历之一。在比赛前，我做了大量的准备工作，包括长时间的训练和饮食调整。我甚至花了许多时间和精力在比赛前的心理准备上，试图让自己处于最佳状态。比赛当天，我和数百名运动员一起开始了漫长的旅程。
昨天上午我完成了我人生的第一次马拉松，这是我自从去年9月份开始跑步以来一直想要实现的目标。半年来，我总共跑了960公里，完成了15次半程马拉松，终于在这次迎来了全程马拉松的胜利。一年前，如果有人说我会跑马拉松，我肯定不会相信。但如今，我不仅做到了，还取得了不错的成绩。
那次我没有放弃作文600字写作如下：在我们的生活中，我们可能会遇到各种挫折和困难，但是只有坚持不懈，才能最终获得成功。那一次，我没有放弃。那是我第一次参加学校的马拉松比赛。我兴奋地报名参加，但是当我开始训练的时候，我感到了困难和挑战。
Philippides奋力奔跑，最终在跑到雅典后传达了胜利的消息，但遗憾的是，他在完成任务后不幸去世。 为了纪念Philippides的英勇行为，后人创立了马拉松长跑项目。这项赛事的距离——4195公里，恰好是Philippides据传从马拉松战场跑到雅典的距离。
孙基祯，第一个夺得奥运马拉松金牌的亚洲人，首次将奥运马拉松纪录提高到230以内的也是他。他在1935年创造的2小时25分42秒的世界纪录更是保持了12年之久。1936年8月9日，在第11届柏林奥运会上，为了争夺最后一枚金牌，来自28个国家的51位运动健将展开了激烈角逐。
马拉松纪念的是古希腊传说中的英雄人物斐里庇得斯。马拉松这项运动起源于公元前490年的古希腊。当时，希腊与波斯之间爆发了一场战争，史称希波战争。在这场战争中，希腊人在马拉松平原战胜了强大的波斯军队。为了将这一重要胜利的消息迅速传回雅典，军队派遣了传令兵斐里庇得斯去完成这一任务。
进入20世纪后期，埃塞俄比亚和肯尼亚的选手开始崭露头角。例如，在1960年和1964年，埃塞俄比亚的阿贝贝比基拉连续两届获得奥运会马拉松金牌。他因赤脚参赛并夺冠而闻名，成为奥运史上的传奇人物。 近年来，肯尼亚选手在马拉松项目上表现出色。
酸痛感越来越强烈，但我始终坚持着，一步步向终点前进。我深知，没有任何事情是那么轻易就能成功的。最终，我坚持了下来。当我越过终点线时，我感到如释重负，内心充满了满足感。
没有长跑经验的人，第一次跑马拉松是一种非常糟糕的体验，因为没有长跑经验的人，第一次跑马拉松，肯定是跑不下来的，他们会特别特别的累。
第一次尝试跑马拉松对于没有长跑经验的人来说，通常会是一次艰难的挑战。由于缺乏训练，他们很可能会感到异常疲惫。
平时不运动，你觉得能跑完马拉松吗，明知不可为而为之，马拉松会让你受到惩罚的。严重的话，休克，晕倒，所以，对马拉松一定要有敬畏之心。不要看别人玩着就跑了，人家的功夫都在平时呢。
由于是自己第一次参加，也没有跑过像半马这么长的距离，加上阴雨蒙蒙，气温偏低，所以比平时的速度要慢一些，这也是保证自己能安全顺利完赛。比起成绩，我更享受这个过程，享受比赛带来的氛围，享受第一次参加带来的快乐。
普通人跑完马拉松的感受是什么，半死不活，当然这除了个别体质特殊的人。普通人在这里我理解的是没有受过马拉松系统训练的人，这种普通人不建议参加马拉松。人的身体是需要一个漫长的过程来适应长跑，如果普通人不接受训练直接硬上，是真的很危险，甚至会有生命危险。
