幼儿篮球游戏教案 推荐3篇 (幼儿篮球快速投篮训练计划)

2024-12-10 15:21:02 体育资讯 admin

幼儿篮球游戏教案(推荐3篇)

幼儿篮球游戏教案(1)设计思路:我班幼儿在学习了基本篮球动作后,发现两人以上配合传球能力不足,设计此活动着重指导这点,并通过练习促进发展,培养团结合作。活动目标:让幼儿通过篮球动作促进肌体发展,培养团结协作。重点与难点:两人以上配合传球。

4一6岁篮球训练内容

1、团队合作训练(15分钟):进行小组对抗训练,学会配合、传球和防守,培养团队合作能力和比赛意识。 篮球游戏(15分钟):进行投篮比赛和篮球传递接力等游戏,锻炼技术,提高动手能力和竞争意识。 放松活动(5分钟):训练结束后,进行伸展运动和深呼吸,缓解肌肉紧张和疲劳。

2、培训技能:运球、传球、投篮、灵敏度、防守。学员将重点学习每个基本的基础动作,这将是整个训练体系中最重要的时期。阶段目标:了解运动的基本技能,关键需要每周多次参与,团队竞赛的形式可贯穿这个级别的始终。这一阶段仅仅灌输团队的概念和原则。

3、热身运动(10分钟):每次训练开始前,都要进行适当的热身运动来预防受伤。可以包括跑步、跳绳、摆臂等简单的活动,以激活孩子的肌肉和关节。基本动作练习(15分钟):这个年龄段的孩子需要学习基本的篮球动作,如传球、接球和运球。可以通过简单的练习来教导他们正确的动作技巧。

幼儿园户外游戏篮球投篮攻略大全玩法

让孩子学会正确的握球方法,双手握住篮球,手指自然张开,手掌贴合篮球,肘部略微弯曲。通过示范和指导,帮助孩子掌握正确的握球方法。准确瞄准篮筐 瞄准篮筐是投篮的关键,帮助孩子准确地瞄准篮筐,可以通过在篮筐上贴上彩色标志或者使用投篮目标辅助器来实现。让孩子通过不断练习来提高瞄准精度。

指导幼儿把篮球投进摆成一排的轮胎里。指导幼儿把篮球投进呼啦圈里。指导重点:用原地双手胸前投篮和原地双手跳投的投篮方法进行投篮游戏,提醒幼儿投篮距离可由近到远。游戏“抢球”。

游戏步骤: 孩子们与他们的家长组成小组,并前往指定地点领取一个凳子、一个木棒和一个篮球。 根据组织者的指示,每个小组选择一个位置并按顺序排队。 在比赛开始之前,家长将先进行游戏。每位家长和孩子将各有10次使用木棒击打篮球的机会。 家长们需站在离凳子大约1米的位置开始投篮。

如何为小学生制定篮球训练计划?

组合练习(10-15分钟)一对一练习:模拟比赛中的攻守转换,培养孩子的比赛感觉。二对二或三对三小组练习:在有限的空间内练习配合和战术理解。 比赛模拟(10-15分钟)三对三或五对五小场比赛:在简化规则的前提下进行,重点在于参与和乐趣。总结反馈:比赛后,教练根据观察给出指导点和鼓励。

原地有球练习:原地拍运球,熟悉球性,双手胸前传接球,原地单手肩上投篮。有球行进间练习:行进间直线运球、曲线运球,运球转身,行进间上篮,两人、三人行进间传接球。无球动作练习:假动作,侧划步,后撤步,进攻步,行进间转身,后退跑,急停急起。

提高学生篮球训练水平 。在篮球训练中,应该注重队员的体能、技术以及战术训练,通过提高队员的综合素质,来提升球队的整体水平。2,加强队员的团队意识 。在篮球训练中,应该注重队员的团队意识培养,通过团队配合来提高球队的整体战斗力。3,制定科学的训练计划 。

训练计划 个人训练目标:努力提高篮球的各项基本技术,加强得分手段,明确球队的打法,掌握自己场上位置的要点。

怎样练习投篮

建立自信:在任何情况下都敢于投篮,尤其是当出现空位时,不要犹豫,大胆出手。随着投篮次数的增加,你将逐渐找到感觉。 保持专注:即使身体感到疲劳,但从接球到投篮的那一刻起,你必须集中注意力。保持正确的投篮姿势,确保动作流畅。如果不够专注,动作容易变形,导致投篮不进。

正确的姿势。我们应该纠正自己不良的姿势,对于投篮的稳定性准确性有很大的提高。训练手腕力量和协调性。力量训练可以采用握力计,协调性可以采用打羽毛球和乒乓球来训练协调性。重复的练习。一定要坚持重复训练,在球场每个位置强化训练,空位投篮训练对于投篮惯性有很好的作用。充沛的体力。

加强力量训练:在进行投篮练习之前,确保您的上肢力量足够。避免在力量不足时练习,以免动作变形。可以通过使用哑铃等工具来加强手腕和上臂的力量。同时,也可以锻炼其他相关肌肉群,如背部和腹部肌肉,以提高整体的力量和协调性。

力量训练。说起投篮,很多人首先想到的是投篮姿势,其实这是一个误区,姿势并不是练好投篮的首要因素,身体力量才是关键,投篮不仅仅是需要你手上的力量,而是要动用到全身的力量,包括腿部力量,腰部力量,上肢力量一起配合,你才能完成一个高质量的投篮。

幼儿篮球教案

幼儿篮球游戏教案(1)设计思路:我班幼儿在学习了基本篮球动作后,发现两人以上配合传球能力不足,设计此活动着重指导这点,并通过练习促进发展,培养团结合作。活动目标:让幼儿通过篮球动作促进肌体发展,培养团结协作。重点与难点:两人以上配合传球。

幼儿篮球游戏教案(1)设计思路:为中班幼儿设计篮球游戏,旨在通过基本动作如拍球、运球、传球和投篮,促进幼儿身体发展。并针对幼儿在配合传球上的不足,重点指导两人以上合作传球,通过多样练习提升协作能力。活动目标:让幼儿通过篮球活动,促进身体发展;培养团队合作精神。

幼儿园大班《篮球》教案 篇1 活动目标 通过幼儿对篮球的应用创新,教师及伙伴的肯定等方式,使幼儿体验成功的乐趣,激发自主探索精神。 通过创新玩法及合作游戏,培养幼儿勇于挑战自我,不断提升自我,及团队合作精神。 通过与小篮球有关的一系列活动,提升幼儿身体的协调性及灵敏度等身体素质。

教案一:指导思想 本课以学生全面发展为核心,遵循健康第一的原则,注重学生的主体地位和教师的引导作用。通过篮球三步上篮的教学,培养学生的分析问题和解决问题的能力,提高篮球技战术水平。在教学中,注重师生互动,营造和谐的学习氛围,增强学生的自信心,激发他们对体育运动的热爱。

幼儿篮球教案 篇1 活动目标 通过幼儿对篮球的应用创新,教师及伙伴的肯定等方式,使幼儿体验成功的乐趣,激发自主探索精神。 通过创新玩法及合作游戏,培养幼儿勇于挑战自我,不断提升自我,及团队合作精神。 通过与小篮球有关的一系列活动,提升幼儿身体的协调性及灵敏度等身体素质。

幼儿园大班篮球教案设计篇四 小篮球活动与游戏相结合,非常符合3—6岁幼儿的生理、心理特征,有利于幼儿园大面积的普及。我院是一个以篮球为主的体育特色幼儿园,作为一名专职体育老师,篮球课程计划的制定和幼儿技能的目标达成要求是我责无旁贷的责任。

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