科比自己抢篮板视频教学〖科比巅峰赛篮板怎么抢〗

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1、在防守时，应呼叫队友进行包夹，以迫使对手出现空位投篮。此时，不要急于起跳，而是要观察对手的动向，待时机成熟再跃起争抢篮板。由于科比的弹跳并非顶级，因此在抢篮板时应充分利用他的其他优势。在进攻时，可以将球传给投篮能力较弱的队友，并按下投篮键，迫使他进行投篮。

2、两种方法，1，防守时，呼叫队友去包夹，让对手出空位投篮，自己去篮下等着板，别跳太急，看清楚再跳，科比弹跳不是太吊。2，进攻时，传球给投篮能力不行的队友，然后按【投篮键】，强制他投篮，自己在篮下等着抢进攻篮板。这个有难度，毕竟不是内线。

3、最基本的一条：以运动员身体为一个圆柱体，从脚到头，到头上的空间，为一个圆柱体。这个空间是抢篮板运动员的空间，在抢篮板的时候，对方球员要是侵犯了抢篮板运动员的空间，就是犯规了。比如抢篮板时推人，拉人，撞人，把对方身体发力部位摁住等。

打篮球的时候怎么抢断

〖壹〗、提前判断篮球的运行路线：在尝试抢断时，关键是要预判篮球的轨迹。例如，当对方球员互相传球时，要迅速分析球的潜在方向。如果能够准确预测对方传球的意图，就能迅速调整自己的位置，紧贴篮球的轨迹。一旦对方球员直接传球，就构成了抢断的机会，立刻冲刺上前，迅速完成抢断。

〖贰〗、观察对手的脚下动作，同时用余光追踪篮球的移动。当篮球露出破绽，及时发起抢断。判断对手的意图，快速做出反应，提前移动位置。预判对手的意图，迅速做出反应，提前调整自己的位置以占据优势。抢断不仅仅是速度快，更是判断准确，选好时机。

〖叁〗、第一，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。

〖肆〗、实战经验表明，要想在抢断时避免被判犯规，关键是要迅速行动。速度快可以减少裁判认为有打手嫌疑的可能性，因为裁判可能来不及清晰判断。快速抢断可以降低裁判吹罚犯规的概率。

〖伍〗、注意控制重心。不是非常有把握的时候不应该让自己的重心发生太大的偏移，这样是会被别人的假动作晃开的。降低重心，不能前倾，时候做好贴身防守的准备；观察对手的运球。一般人的惯用手都是右手，但是大家都会做交叉运球。

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在抢篮板时，应避免使用加速键，否则可能会导致推人犯规。篮板加成越高，对方使用卡位技巧的几率似乎也越高，因此篮板加成并非越高越好。在球员卡里，篮板能力达到85至90之间即可，不必追求满分。同时，不要忘记提升速度和敏捷属性。

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卡位按键：W顶人操作：在卡住（W）对方的情况下，按两下加速键。破卡：轻点一下反方向键（就是背对的方向），记住是轻点一下。秒板流传有两种说法：第一种：球没接触框之前将球秒下。第二种：球在刚刚接触框时将球秒下。

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