科比的简单介绍(科比生涯训练营)
科比的简单介绍(科比生涯训练营)
科比·布莱恩特（Kobe Bryant，1978年8月23日——2020年1月26日），美国职业篮球运动员，司职得分后卫。自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。科比是NBA之一个高中生后卫，帮助洛杉矶湖人队拿下5次NBA总冠军，是NBA史上最年轻的30000分先生。
33号球衣：科比在高中时期选择了33号球衣，这一号码见证了他早期的篮球天赋和 *** 。进入NBA后，他最初也短暂穿过33号球衣，向篮球传奇人物卡里姆·阿卜杜尔-贾巴尔致敬，尽管贾巴尔的33号球衣已被湖人队退役。
科比穿过的球衣号码有：33号、8号、24号。33号球衣：科比在高中时期身穿33号球衣，在NBA穿过两个号码一个是8号，另外一个是24号，其中科比身穿24号球衣的时期是他职业生涯最辉煌、最让人铭记的时期。
科比·布莱恩特在高中时期曾身穿24号球衣。然而，在1996年他率领球队夺冠时，科比选择改穿33号球衣。这个选择背后有着特殊的意义。科比在进入ADI训练营时，穿过的球衣号码是143号。出于某种原因，他决定将这三个数字相加，最终确定了自己在湖人队时的号码8号。尽管如此，他在高中阶段的实际号码是24号。
科比穿过的所有球衣号码包括高中时期的33号，湖人时期的8号和24号，以及国家队时期的10号。科比在高中时期，就读于劳尔梅里恩高中，他身穿的是33号球衣。这个号码的选择并非偶然，而是出于对父亲的敬意，因为科比的父亲也曾穿过33号球衣。
科比篮球生涯的球衣号码有五个，高中时期穿过33号和24号，进入职业比赛后他在国家队穿10号球衣，在湖人队的前半段穿8号球衣，后半段穿24号球衣。
1、一只手打着绷带也要练习投篮：科比左手打着绷带，却穿着训练服在球馆练习一只手投篮，而这对于轻伤不下火线的科比来说，已然不是之一次了。前队友约翰逊爆料，一次科比的右手手腕受伤了，但当约翰逊到达球馆时，科比已经满头大汗的在训练着左手运球和投篮了。
2、科比一般每天早上4点钟准时起床，6点钟准时开始训练。首先是举重，他通过它来提高自己的力量和肌肉爆发力。通常情况下，他会一直练到手臂发抖，再也举不起来为止。7点到11点半的这段时间里，会去练习投篮。其他的时间，有时会打打沙袋，这也是为了增强力量和爆发力。NBA有很多训练刻苦的球员。
3、有氧训练增强自己的心肺能力和耐力，有氧运动是低强度有氧运动，所以还可以让身体得到训练之外，可以放松。包括游泳，慢跑，慢走等。1小时器械训练 科比的重量训练会在4-8周就换一种训练方式，这样会持续训练到身体肌群，而不会让肌群产生耐劳。
4、三个人中间科比的天赋最差，所以他的假期练习最苦（平时训练那是教练的事情），所以他的训练最值得借鉴。科比在几乎每场比赛后都会加练力量。每天训练的早上都会加练投篮 假期科比每天训练5个小时，重点在投篮、力量、和脚步。
首先是报名，海选，海选通过后，按如下活动流程走。
一只手打着绷带也要练习投篮：科比左手打着绷带，却穿着训练服在球馆练习一只手投篮，而这对于轻伤不下火线的科比来说，已然不是之一次了。前队友约翰逊爆料，一次科比的右手手腕受伤了，但当约翰逊到达球馆时，科比已经满头大汗的在训练着左手运球和投篮了。
在不到两个月的暑假里，科比打了6个星期的比赛，和至少比他大两岁的高中生打球，然后还参加了两个青少年篮球训练营。
该项目在华选取了24位年轻人，将他们送往美国科比训练营，接受专业训练。随后，这24人被分为两队，每队在训练中淘汰4人，最终每队各有8人继续比赛。这两支队伍在经过激烈竞争后，16名选手脱颖而出，他们将前往北京参加最终的对决。
1、科比高中时以总分2883分的成绩，成为宾夕法尼亚州东南区的高中篮球更高得分纪录，打破了名人堂球员威尔特·张伯伦（2359分）和圣约瑟夫球员Carlin Warley（2441分）的纪录。在高中时科比就已经开始接触社会名人，1996年科比邀请R&B女歌手Brandy Norwood参加了自己的毕业舞会。
2、科比在高中时的数据是每场30.8分，10个篮板，5次助攻，0次抢断，8个盖帽；高中最后三年中带领球队取得77胜13负的好成绩。科比高中时以总分2883的成绩，成为宾州东南区的高中篮球更高得分纪录，打破了张伯伦的2359分和Carlin Warley的2，441分纪录。
3、年，科比一家搬回了美国。高中时期，科比就读于费城劳尔梅里恩高中。高一时，科比带领劳尔梅里恩高中取得31胜3负的战绩，其中，在与马普尔高中的比赛中，科比得到高中生涯的更高分50分；在与切斯特高中的比赛中，科比得到34分、15篮板、6助攻和9盖帽的准三双数据。
4、科比的高中生涯最终以2883分结束，这个得分打破了宾夕法尼亚州东南地区的高中得分纪录。他的得分纪录超越了传奇球员威尔特·张伯伦（Wilt Chamberlain）和莱昂·西蒙斯（Lionel Simmons），成为了该地区篮球史上的传奇。
科比在高中就读于马里昂高中，他在高中的最后一年平均每场得30.8分、12个篮板、5次助攻、4次抢断以及8个盖帽。科比的高中总得分为2883分，这一成绩打破了宾州东南区2359分的记录，该记录由张伯伦保持了20多年。
科比·布莱恩特的高中生涯是在劳尔梅里恩高中度过的，位于费城郊区。尽管他在高一时期球队表现平平，但接下来的三年里，科比展现出了惊人的篮球天赋，打满了所有五个位置。在他的高中生涯中，科比带领球队取得了77胜13负的辉煌战绩。特别是在高四那年，科比带领球队夺得了自半个世纪前以来的之一个州级冠军。
在他高中的最后三年，带领高中校队取得77-13的记录。科比高中时以总分2883分的成绩，成为宾夕法尼亚州东南区的高中篮球更高得分纪录，打破了名人堂球员威尔特·张伯伦（2359分）和圣约瑟夫球员Carlin Warley（2441分）的纪录。
高中时期，科比进入了宾夕法尼亚州的劳尔梅里恩高中。高中四年全部首发出场。高中三年级的时候，他场均三十一点一分，十点四个篮板，二点五次助攻，获得了宾夕法尼亚州年度更佳球员。高中四年级时，科比场均三十点八分，十二个篮板，六点五次助攻，四次抢断和三点八次盖帽。
[28]科比在高中二年级时是由他的父亲执教的。尽管在他的之一年球队很平庸，但在接下来的三年里科比打满了所有的5个位置，并率队取得了77胜13负的纪录。[28]在adidas ABCD训练营，科比获得了1995年高中生MVP奖，[29]并且和后来的队友拉玛尔·奥多姆并肩作战。
