为什么在跑马拉松的圈子里有一句话是 半马不是马 (广西柳州马拉松半马之一名)
为什么在跑马拉松的圈子里有一句话是 半马不是马 (广西柳州马拉松半马之一名)
在我们跑圈里确实有这么一句话叫做“半马不是马”，因为半马的强度和马拉松完全不同。许多人以为“半马不是马”这句话是用来贬低只跑半程马拉松的跑者的，这就理解错了。半马的强度与马拉松相比是不可同日而语的。
终于绕了一圈要跑回一开始出发点附的桥，然后再往上往太鲁阁的方向走，这里是起跑点附近，所以附近有非常多的亲友加油团，看到一堆人撑著伞，在风两中大声的替每一个跑过去的选手加 油，鼓励，这是我之一次在跑步时感受到这种热情，好热血啊。
在国际马拉松赛中，如果业余选手能在所有运动员中获得之一名，通常会获得一定的奖金。这一规则适用于各种规模和级别的赛事。具体奖金数额会因赛事主办方的不同而有所差异，但通常情况下，之一名的奖金会在几百到几千美元之间。
对于业余选手来说，能否获得奖金取决于赛事的具体规定。大多数业余赛事的奖金只针对职业选手或特定的优秀业余选手，业余选手即使获得之一名也未必能拿到奖金。不过，也有一些赛事会设立业余选手的奖金池，以激励更多人参与。
马拉松之一名有奖金和奖杯，具体每个地区的比赛奖品有所区别。马拉松的魅力之一，是比赛场地的开放。其他体育项目，只要是可以用来比赛的，要么是似曾相识的一块地，要么是司空见惯的一个圈，而马拉松赛的场地多从城市道路选取，对参赛者来说，每跑一步、每过一段都是不同的风景。
马拉松比赛的前几名选手通常会获得奖金，具体金额和获奖名额根据不同赛事而异。 一般而言，马拉松赛事的前三名选手会获得奖金，但也有赛事会对前几名甚至所有完赛者给予奖金。 马拉松的全程长度标准为4195公里，而非42193米。
1、截止到2023年6月，岑万江马拉松的更好成绩是1小时8分9秒。岑万江，中国越野跑运动员。2021年6月13日，陕西宝鸡·麟游夏季半程马拉松赛，以1小时8分9秒的成绩夺得男子半马冠军。2021年6月13日，陕西宝鸡·麟游夏季半程马拉松赛，来自贵州的岑万江以1小时8分9秒的成绩夺得男子半马冠军。
2、岑万江，中国杰出的越野跑运动员，以其惊人的速度和坚韧不拔的精神闻名。在陕西宝鸡·麟游夏季半程马拉松赛中，岑万江以1小时8分9秒的成绩夺得男子半马冠军。
3、马拉松运动员李子成的体重为63公斤，他的身高是1米73，体脂较低，肌肉结实。他相信体重越轻，跑步速度越快，但并不严格控制饮食，认为吃东西不必过于节制。 关于岑万江的具体体重， *** 资源中没有提供确切信息。然而，体重对于马拉松运动员是一项负担，体重较重可能导致成绩不佳。
4、许久没有比赛的不止杨定宏与王涛，他们的经历折射着中国庞大职业跑者群体，如岑万江、杨花、窦发仙、许王、朱仁学等等非注册运动员，他们都在坚持着在未知下奔跑向前。
5、注重周中恢复与调整。连续两场马拉松比赛后，恢复与调整变得尤为重要。作为职业运动员，岑万江强调了“以赛代练”的原则，通过控制比赛强度进行恢复。建议跑者在周中安排小强度恢复性训练，如400米或800米短距离跑，而非过度训练。通过慢跑、 *** 、沐浴等方式促进身体恢复，并保证充足的休息和睡眠。
6、岑万江，中国越野跑运动员，在马拉松赛事中表现出色。 2021年6月13日，在陕西宝鸡·麟游夏季半程马拉松赛中，他以1小时8分9秒的成绩荣获男子半马冠军。 2020年10月26日，在中国四明山百公里山地户外运动挑战赛中，岑万江在56公里男子竞技组别中夺冠，成绩为4小时35分16秒。
