詹姆斯受更大的伤「詹姆斯职业生涯有过大伤吗」
詹姆斯受更大的伤「詹姆斯职业生涯有过大伤吗」
本文摘要：詹姆斯受更大的伤 〖One〗詹姆斯受的更大伤是腹股沟拉伤。在詹姆斯的职业生涯中，他曾遭遇过多次伤病，但其中最为人所关注的是他在某赛季中遭遇的...
〖One〗詹姆斯受的更大伤是腹股沟拉伤。在詹姆斯的职业生涯中，他曾遭遇过多次伤病，但其中最为人所关注的是他在某赛季中遭遇的腹股沟拉伤。这次伤病不仅严重影响了他的比赛状态，还导致他缺席了多场比赛。腹股沟拉伤对于职业篮球运动员来说，是一个相当棘手的问题，因为它不仅会带来剧烈的疼痛，还会限制运动员的移动和发力。
背部伤病可以算得上詹姆斯生涯的之一个严重伤病，而腹股沟是第二次严重伤病。2018年12月26日，客场对阵勇士的圣诞大战中，詹姆斯遭遇左侧腹股沟二级撕裂退出比赛，随后他缺席了5周，并在未痊愈的情况下强行复出，在湖人无缘当赛季季后赛后，又轮休了剩余6场比赛，以让他受伤的左侧腹股沟完全痊愈。
-16赛季无伤病，主要是轮休。2017赛季，詹姆斯在训练中脚踝严重受伤，导致错过了连续三场季前赛以及所有球队训练。2019赛季圣诞大战与勇士的比赛，詹姆斯遭遇了腹股沟伤病中最严重的，幸好核磁共振检查结果显示没有结构性损伤，但这次伤病让他休息了很长一段时间。
2009至2010赛季，詹姆斯在季后赛中遭遇了手肘韧带撕裂的严重伤病。这场伤病影响了他的表现，导致他在对阵波士顿凯尔特人的系列赛中表现不稳定。由于伤情的严重性，詹姆斯只能间歇性地注射封闭药物以减轻疼痛并出战，但这种临时解决方案无法彻底解决问题，因此在每两针药物之间必须有足够的恢复时间。
这个伤是詹姆斯在篮球场上拉伤了腹股沟后，没有完全恢复就重回赛场留下的后遗症，是腹股沟肌腱撕裂后的炎症。肌肉拉伤。在2018年12月26日湖人与勇士的比赛中，詹姆斯拉伤了左侧腹股沟。
詹姆斯生涯受到的更大伤病是什么？除了腹股沟曾经给他带来一点麻烦，更大的麻烦无疑是头发的问题。曾经，詹姆斯也有一头浓密的头发，但是随着时间的前进，岁月无法带走詹姆斯的巅峰，就只能带走他的头发。面对着岁月的摧残，詹姆斯也进行了他职业生涯中更大的手术——植发手术。
〖One〗在2018年的圣诞大战中，詹姆斯因腹股沟拉伤被迫离场，这是他职业生涯中遭遇的最严重伤病之一。赛后，他的队友库兹马透露了詹姆斯的失望和愤怒，这在他职业生涯中是罕见的。库兹马表示，这次伤病对詹姆斯的影响非常大，这是他之一次看到詹姆斯如此情绪化。
〖Two〗最严重的一次是在2018年圣诞大战上，詹姆斯因为拉伤腹股沟，无法继续比赛。詹姆斯离场后，湖人队失去了他们的主心骨，最终也输给了老鹰，结束了全明星后的4连胜。后来詹姆斯在接受采访时，谈论到这次伤病。詹姆斯表示：这是我自己职业生涯最严重的伤病。
〖Three〗这次的受伤依然是脚踝问题，幸运的是这是季前赛，詹姆斯可以利用这个时间好好休息和调整。然而，到了季后赛，他的健康状况将更加受到关注。 詹姆斯以其出色的身体素质而闻名，但他的身体协调性不佳，这一点从他的投篮动作中可以看出。这可能导致他在防守时更容易受伤，尤其是在脚踝部位。
〖Four〗其实就是脚踝受伤，也属于很多老伤病了，毕竟詹姆斯打球很多年了，积累的伤病也是很多，年龄也是大了，我们来具体分析一下吧。
〖Five〗一：粉丝会有一点遗憾 詹姆斯是现役NBA联盟中拥有荣誉最多的球员，他获得过的总冠军数量是非常多的，而且也获得过非常多的MVP荣誉。因此，詹姆斯的粉丝也是非常多的，如果詹姆斯缺席了一场比赛，那么支持詹姆斯的粉丝朋友们是一定会感到有一点遗憾的。
〖Six〗月13日因左脚踝扭伤错过了与尼克斯的主场比赛。进入伤病名单错过3场比赛。 2004-05赛季，一共参加了80场比赛，全部首发，场均得到22分和职业生涯更高的4个篮板2次助攻以及21次抢断。NBA历史上单赛季场均突破27分7个篮板和7次助攻的5名球员之一。
之一点原因：身体素质。 众所周知，这位球员的身体素质即使是放眼全联盟都几乎很难有球员比他更强，强大身体力量让詹姆斯在高强度对抗时不会因为需要借力而让身体的某一部位去完成代偿发力。而极快的速度让詹姆斯经常可以在对手犯规之前就完成动作，这时候詹姆斯已经落地了，受伤的概率就大大降低了。
詹姆斯的身高和体重也非常的匀称，达到了一种平衡的状态，所以不会出现因为体重过大或者过轻造成的伤病，据悉，詹姆斯花在健身上的费用已经超过了100万美金，可见他对自己的身体多么的注重。天赋加上后天的努力，虽然詹姆斯的身体天赋百年难遇，但他的努力和勤奋才是35岁仍在巅峰的重要原因。
对自己的身体要求非常高，不轻易去透支自己的身体，严格要求自己，这也是詹姆斯身体异于常人的一个原因。 第三，个人自带战术体系。大家都知道，詹姆斯在热火时期，经常都是打 养生 篮球，不到季后赛，不出全力的那种。
一个重要的原因就是他能够有效的避免伤病。格林在球员生涯极度自律，保持了积极的锻炼，有效的预防了伤病的侵扰，生涯16个赛季全勤了15个赛季，唯一未能全勤的赛季出战了79场。其生涯场均可以贡献6分4篮板，生涯入选过全明星阵容，还3次拿到了总冠军，拥有非常完美的职业生涯。
老詹的 健康 牵动着很多球迷的心，从打快船意外受伤，到湖人对阵灰熊，过去7场比赛，詹姆斯几乎一直都在伤病名单中，每次的赛前伤病报告，詹姆斯都位列其中。不过，老詹依旧参加了每一场比赛，他至今没有轮休，这份精神也值得敬佩。湖人队方面对詹姆斯的使用非常小心。
尽管如此，哈登的表现仍旧非凡，他曾单场砍下60+的大号三双，这样的数据在NBA历史上独一无二。他多次得分50+、40+，带领火箭队在常规赛中势不可挡。因此，18年的詹姆斯与哈登之间的MVP之争，可谓是英雄所见略同。总结而言，18年的詹姆斯虽然被誉为“灭霸詹”，但他在常规赛中的表现只是常规操作。
肋骨伤势：在2005-06赛季，詹姆斯的肋骨受伤。右肘受伤：在2009-10赛季，詹姆斯的右肘受伤，导致他在季后赛中只能用左手罚球。手腕、韧带、无名指受伤：在2011-12赛季，詹姆斯的手腕、韧带和左无名指都受过伤。其他伤病：右肩受伤：在2011-12赛季，詹姆斯的右肩也受过伤。
詹姆斯在职业生涯中受过多种伤病，具体包括：颧骨骨折和脚踝扭伤：在200405赛季，詹姆斯被穆托姆博肘击导致颧骨骨折，并扭伤了左脚踝。脚筋、肋骨和脚踝伤势：200506赛季，他整个赛季都受到右脚筋和肋骨伤势的困扰，赛季末左脚踝再次受伤。
詹姆斯在职业生涯中受过多种伤病，主要包括：200405赛季：颧骨骨折和左脚踝扭伤。200506赛季：右脚筋伤势、肋骨伤势以及赛季末的左脚踝再次受伤。200607赛季：膝盖肌腱炎、背伤、背部痉挛，并在季后赛中两次脚踝扭伤。200708赛季：食指扭伤、背部痉挛、大拇指受伤以及右脚踝受伤。
在2004-05赛季，詹姆斯被穆托姆博肘击导致颧骨骨折，随后又扭伤了左脚踝。 2005-06赛季，他整个赛季都受到右脚筋和肋骨伤势的困扰，赛季末又添左脚踝受伤。 2006-07赛季，4月份遭遇膝盖肌腱炎，随后背伤和背部痉挛又困扰着他，季后赛中又两次扭伤脚踝，但詹姆斯依然坚持带伤作战。
2009至2010赛季，詹姆斯在季后赛中遭遇了手肘韧带撕裂的严重伤病。这场伤病影响了他的表现，导致他在对阵波士顿凯尔特人的系列赛中表现不稳定。由于伤情的严重性，詹姆斯只能间歇性地注射封闭药物以减轻疼痛并出战，但这种临时解决方案无法彻底解决问题，因此在每两针药物之间必须有足够的恢复时间。
-05赛季，詹姆斯在季前赛中左手小指受伤，又因被穆托姆博肘击导致颧骨骨折，脚踝再次受伤。05-06赛季，他胸肌拉伤，赛季中又受到右脚筋、肋骨、左脚踝部位的伤病影响，但几乎全勤。06-07赛季，詹姆斯遭遇背伤，拇指扭伤、膝盖肌腱炎、脚踝扭伤。
〖One〗詹姆斯的身体素质非常出色，他之所以没有受过大伤，之一是因为他的恢复能力超强，第二就是他的身体强壮，并且没有伤到过韧带跟腱这种关键地方，而且他的核心力量非常强，这也是他很少受伤的原因之一。
〖Two〗通过自身的锻炼，詹姆斯虽然没有科比那样勤奋，但是训练强度也是不输科比的，休赛期，当别的球员正在晒旅游度假照片的时候，詹姆斯则是在健身房训练，当别人正在训练的时候，詹姆斯还在训练，詹姆斯有一句话值得全世界球员学习：休赛期才是我真正的赛季，不得不说詹姆斯的职业精神真的是棒。
〖Three〗之一点原因：身体素质。 众所周知，这位球员的身体素质即使是放眼全联盟都几乎很难有球员比他更强，强大身体力量让詹姆斯在高强度对抗时不会因为需要借力而让身体的某一部位去完成代偿发力。而极快的速度让詹姆斯经常可以在对手犯规之前就完成动作，这时候詹姆斯已经落地了，受伤的概率就大大降低了。
〖Four〗詹姆斯的身体条件出众，他的肌肉结构和体型非常适合篮球这项运动。这为他在球场上的表现提供了坚实的基础。同时，詹姆斯打球时非常注重技术动作的规范性和合理性，这不仅有助于提高他的竞技水平，还能有效降低受伤的风险。詹姆斯非常重视自己的身体训练。
〖Five〗詹姆斯的身高和体重也非常的匀称，达到了一种平衡的状态，所以不会出现因为体重过大或者过轻造成的伤病，据悉，詹姆斯花在健身上的费用已经超过了100万美金，可见他对自己的身体多么的注重。天赋加上后天的努力，虽然詹姆斯的身体天赋百年难遇，但他的努力和勤奋才是35岁仍在巅峰的重要原因。
