16年nba总冠军是谁 /詹姆斯季后赛担任教练
16年nba总冠军是谁 /詹姆斯季后赛担任教练
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北京时间6月20日，2015-2016的NBA总决赛抢七大战在奥克兰金州甲骨文球馆，勇士主场VS骑士生死一战。最终，骑士93-89勇士拿下比赛，问鼎总冠军。他们在1比3落后卫冕冠军金州勇士队的不利情况下，顽强地连扳3场，最终上演了史诗般的大逆转，赢得了该队历史上首个NBA总冠军，并成为了NBA总决赛历史上之一支1比3落后最终上演逆转的球队。
〖壹〗、综合，湖人没有真正的第三当家，靠的是詹姆斯和戴维斯的双星带动以及整体的团队防守。
〖贰〗、没错，有人说还有卡鲁索和布拉德利，但是从上赛季的表现来看，卡鲁索的确是一名不错的球员，充当詹姆斯的帮手也非常合适，但是要知道他是一名防守型后卫，组织能力上并不是非常出众，布拉德利复赛后就没有上过场，对于湖人来说，显然布拉德利还远远不够填补隆多的位置。
〖叁〗、波普，卡鲁索和隆多，这三位球员在湖人队本赛季都扮演着非常重要的角色，其中，波普虽然发挥不是很稳定，但是他拥有一颗大心脏，能够在关键时刻命中决定胜负的进球，在首发期间，他也曾有过连续得分上双的表现，在季后赛当中，他也成为了湖人队三分王，也是除詹姆斯和戴维斯之外，球队第三进攻强点。
〖肆〗、但或许隆多真的有球迷口中的季后赛模式，在季后赛中，隆多俨然成为了湖人的第三核心，带领球队的第二阵容打出相当不错的表现。并且隆多得到了湖人队主教练沃格尔的信任，几乎每次湖人队摆出决胜阵容时隆多都在场上。然而在交易市场开启后，湖人却并没有选择满足这位功勋球员的薪资。
〖伍〗、为此，美媒《lakeshowlife》的Jason Reed在这样的时间点，适时为球迷指出湖人复赛后三大看点，分别是球队核心詹姆斯的状态，刺头新援的表现，以及库兹马如何应对潜在的挑战。
〖壹〗、人的脑力和体力也是这样，如果长时间持续同一项工作内容，就会产生疲劳，使活动能力下降。如果这时改变工作内容，就会产生新的优势兴奋灶，而原来的兴奋灶则得到抑制，这样人的脑力和体力就可以得到有交的调剂和放松。
〖贰〗、首先，睡眠要适量，成年人一般每天睡7～8个小时，但据美国心理学教授詹姆斯马斯博士的研究，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。其次，睡觉的环境也很重要，要注意睡前三宜三忌。三宜是：睡前散步，清静的卧室和舒适的卧具，正确的睡眠姿势。
〖叁〗、美国加州大学神经心理学家汉森博士建议，每天拿出30～60分钟静下心来冥想，是更好的“大脑操”，一个人安静地闭目养神，让大脑放空，来一次身心的彻底放松。身体与大脑互动。
〖肆〗、巴特尔在NBA最温暖的回忆 ：因为在用人的问题上过于小心，巴特尔在马刺未能场场出战，甚至未能进入季后赛名单。就在那年夺冠之后，放假前球队开了一个例会，主教练波波维奇将每个队员都点评了一遍，说到巴特尔时，满头银发的老头流下了眼泪，“我对不起你，你是个很好的球员。而我几乎没有给你什么机会。
〖伍〗、反应迟钝，生命在于运动，当你运动的时候你会感觉人也变得很灵活。同样的道理，人长时间睡眠缺少运动，人也越来越懒，反应也自然跟不上。正常入睡眠时间一般在每天8小时左右，体弱多病者应适当增加睡眠时间。睡眠的前半段多为深睡眠，后半段多为浅睡眠。
其次，再来说说詹姆斯的数据，他是NBA历史上最年轻的3000分先生，前无古人，后无来者（毕竟现在NBA已经取消了高中生选秀），不久前更是完成了30000+8000+8000的奇迹纪录，詹姆斯的数据之全面，带队能力之出色，球商之高，这样的球员在历史上都是非常罕见的。
所以在决定二的时候，詹姆斯并没有给热火留下筹码，因为这样在骑士可以利益更大化，同理，杜兰特去勇士，如果是先签后换也会元气大伤。现在看詹姆斯去湖人，自然也是一样。
最后就是今年，可以说是詹姆斯打的最艰难的一年，骑士队本赛季的征程可以用风雨飘摇来形容，赛季中段进行了大换血的他们，最后跌跌撞撞闯入季后赛，首轮和拥有奥拉迪波的步行者鏖战七场，次轮倒是轻松的横扫萌龙，到了东决，面对拥有无限美好未来的波士顿凯尔特人，鏖战七场，终于涉险过关。
最重要的原因就是詹姆斯想要获得冠军，但是当时的骑士无法组建一支有实力争夺冠军的球队， 克利夫兰这座城市无法留住人才也无法吸引人才 。
所以当詹姆斯第二次选择离开骑士，加盟洛杉矶湖人的时候，克利夫兰的人们更多的是表达了自己的支持，因为詹姆斯已经不欠这座城市什么了。詹姆斯之所以前往洛杉矶，一方面是为了夺得总冠军，另外一方面是为了发展自己的商业帝国。
