出门跑马拉松买什么样的背包？让你的跑步装备不掉链子！
出门跑马拉松买什么样的背包？让你的跑步装备不掉链子！
跑马拉松，简直像一场人生的持久战，没有一款合适的背包，可能就像穿着拖鞋去攀岩，尴尬指数爆表。跑步背包的选择，重要性不亚于选男朋友/女朋友，既要美观，又得实用，还得贴心到让你觉得“这东西简直是为我量身定做”。今天咱们就来盘点一下：跑马拉松到底该用啥背包，才能顺利绕场一圈、不掉链子！
之一眼当然得考虑容量。跑马拉松一般不需要带一箱啤酒出去，但带点水、能量棒、钥匙、手机、废纸巾、甚至紧急的备用衣服都得有个地方栖身吧。通常跑步背包容量在2到8升之间，刚刚好，既不笨重，又能装点“必备物”。如果你是刷几块的长跑“大神”，那么大点的背包（比如6-8升）就像个随身“小仓库”，啥都能放；假如你是短途“小火箭”，3升左右的小腰包或胸袋就能搞定，轻到你以为自己没穿背包。
再说到材质。跑步背包的“皮肤”，得得耐用又透气。不少品牌用的是尼龙和聚酯纤维，遇到汗水、泥土不怕，被水一泡还能快干。这就跟买衣服一样，不能买那种会吸水变成海绵的，既难洗还闷汗。搞笑的是，有的背包还自带防水拉链，雨天跑步再也不用担心变成“落汤鸡”。而且，材质还要轻巧，轻了，跑起来就像踩在云端，绝不拖腿。说到透气，背部的Mesh网眼设计，能帮你多呼吸点空气，跑着跑着从“汗水淋漓的泥鳅”变成“清新脱俗的运动新星”。
说到哪个品牌靠谱，除了众所周知的耐克、阿迪达斯、乐跑，国内也有一些“隐藏流量”的经典，比如新秀丽、奥索卡、斯米康……这些牌子，价格从实惠到高端，挑个性价比更高的。建议看场地，找一家实体店试试背包的贴合性，别买到“抱枕”款，跑的时候腰都要散架。 *** 购物的话，要留意评论区“辣评”，看看别人吐槽的坑在哪里，别踩个“雷”。
腰带或者胸包设计也很讲究。跑步时候，跑步包要紧贴身体，避免晃悠。带点弹力的腰带能“稳稳的幸福”，特别适合跑短距离或者高速跑步，免得跑到一半“裤带掉了”。胸袋或背包的口袋，尤其要有拉链或魔术贴，避免跑着跑着“神秘消失的能量棒”。
除了承重和容量外，还要考虑到背包的挂载点，能挂水壶、能挂钥匙、还能挂个灯。跑马拉松，途中哪个突发奇想的“救命神器”突然“傻傻掉队”？带着快挂的背包，事半功倍！很多背包都配有反光条和夜跑专用的灯线，夜晚或者晨跑，一眼就能让后方车主“看见”。搞笑也好，实用也罢，跑步装备，安全之一！
还有一个“坑”，那就是色彩啦。别像“迷彩兵”一样撞色到让人晕头转向，要考虑搭配你的运动装，点亮你的跑步时光。亮色系在夜里可是“亮瞎狗眼”的好帮手，让你从跑到笑！当然，也有人喜欢酷酷的黑色、低调的灰色，反正你愿意，谁说跑步不能“酷”一点？
背包的重量，尤其要注意，不要带着“千斤重”的背包跑完一场马拉松，回来不打紧，反而打击你的自信心。更好的办法是试着拿到手，空背试跑几圈，感受一下背负感，再逐步加东西，找出最合适的“重量界限”。这就像挑男人/女人一样，不能只看外表，要试试“靠近”的感觉才知道是不是“合你的菜”。
最后，有没有想过自己是不是适合用背包跑？其实，跑步需要的是轻便与自由，背包虽好，但也别让自己变成“背包控”走火入魔。有一些跑者更偏爱腰包或者胸包，原因无他：快、轻、易取。尤其是在比赛途中，能马上拿到能量棒或手机，多方便！所以，挑个“适合自己的”才是真正的王道。谁说运动装备就得一味追求“炫酷”？能用得舒坦，才是硬道理！
