锅中放水,开后把冬瓜焯水,捞出。请点击输入图片描述 7 捞出冬瓜,水不要倒掉用来汆丸子。请点击输入图片描述 8 用小勺把肉馅揉搓成圆球,放入开水中。请点击输入图片描述 9 全部放完后稍煮一会,下入焯好水的冬瓜片。
准备好原材料。冬瓜转圈切成薄片,但是不切断。冬瓜抹上盐,腌制10分钟。生姜、大蒜、小葱葱头部分切成末,葱叶切细,泡椒切成小段。瘦肉剁成末。
做法 先将葱、姜分别去皮、洗净,均切成末备用;将猪肉剁碎,放入碗内,加入盐少许、味精半份、葱姜末,加适量水调成黏糊状,最后加入水淀粉拌匀备用;冬瓜去皮、去瓤、切块,待用。
*** 步骤:将冬瓜、胡萝卜洗净去皮切成块备用。将生姜切末拌入剁好的猪肉末里加入适量的面粉拌匀。锅中加入适量的水,将水煮沸后放入生姜和冬瓜、胡萝卜。直接把做好的肉丸下入锅中,煮熟即可。
冬瓜属典型的高钾低钠型蔬菜。冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义。冬瓜的受众面非常广。但是特别注意冬瓜性寒,脾胃气虚,胃寒疼痛者和生理期的女孩子不能过多食用。
用笼屉夹将菜盘取出,放到石板上,并把熬好的料汁均匀淋在肉丸子上,再撒上葱段就能端上桌了。一道美味的冬瓜肉丸子就做好。
冬瓜丸子需要捏丸子,然后加水中火煮10分钟,就可以完成了。猪肉馅(要有肥有瘦的)、冬瓜、淀粉、生抽、绍兴酒、葱末、蒜片、姜片、盐、鸡精少许。菜品特色烹饪简单做法猪肉馅加淀粉、生抽、盐、绍兴酒和匀。
冬瓜丸子的做法 肉馅加,葱花,盐,鸡精,五香粉,老抽,食用油调馅。开小火,凉水放葱,姜,八角,然后下小肉丸子。下完肉丸,改中火放盐,鸡精,五香粉,白胡椒粉调味。
葱、姜切末,和肉馅一起,加入蛋清、料酒、酱油、盐、五香粉、淀粉搅拌均匀,朝一个方向搅拌上筋。冬瓜去皮切成块,取一个锅加适量清水,锅中加入葱白、姜片煮开,也可以加入适量花椒,放入冬瓜。