宝宝辅食食谱 六款营养辅食小饼(三文鱼饼最正宗的做法)
宝宝辅食食谱 六款营养辅食小饼(三文鱼饼最正宗的做法)
菠菜蛋饼、萝卜葱花蛋饼、西红柿蛋饼。西葫芦蛋饼 食材：西葫芦适量、鸡蛋一个、胡萝卜适量、面粉15克。
取鱼泥，用刀将鱼两面的肉剔下，用一把勺子把鱼肉刮下来，就是鱼泥拉，很简单，就是要注意一些小刺及时地挑出来；搅拌，将鱼泥、肉末、豆腐、淀粉、鸡蛋清、姜末、葱末、加一点盐、鸡精、放在一起，充分搅拌均匀。
青椒炒鱼饼 材料：鱼饼、青椒、葱、酱油、鸡精、盐、油、糖 做法：先将青椒切块，葱切丝，鱼饼切条。
鱼饼的特色：色泽艳丽、柔软适口，鲜香而咸。
成品鱼饼的做法：主料：马鲛鱼2条。辅料：海盐1汤勺、生粉1汤勺、纯净水半碗。步骤：洗净后将鱼肉处理出来（鱼骨和鱼肉分开）。将鱼肉刮净。鱼肉准备好。
做温州永高鱼饼我们首先要准备鱼肉500克、番薯淀粉100克、料酒、白糖、鸡精、姜（少许）、蛋清两个；首先先除去鱼的内脏，洗净沥干后，从鱼的背部入刀，分成两半，再去除鱼骨、头部和尾部。
新鲜鱼去头尾，剔鱼骨，切成小片，放搅碎机打成鱼泥。
1、之一步备好要用的全部食物。圆葱去皮后切割成小块，扁豆也有红萝卜所有切割成碎屑，假如是小孩子吃得话还是建议大家尽可能是切得碎一点。将三文鱼剁碎以后添加一勺黑胡椒和一勺米酒，搅拌均匀腌渍一下。
2、土豆去皮切成大块，在锅中煮熟捞出，压成泥。三文鱼和鲷鱼在锅中煮熟捞出，用叉子拈碎。土豆泥中加少许黄油后搅拌，加入鱼肉。用盐，黑胡椒碎和莳萝调味。
3、鱼饼的 *** 要诀： 淀粉不能多，因加热后，会成粘糊状，使空气在鱼茸内减少，直接影响鱼饼加热后的涨发；加盐不能少，少了鱼茸不能吃够水，而影响鱼饼胀发，加水应3 至4 次，否则鱼茸？水。
4、周一早餐：肉松鸡蛋卷 培根 糖拌西红柿 牛奶。两个鸡蛋加入葱末盐搅拌均匀平底锅煎蛋饼，出锅铺上肉松卷起来，切快就可以啦。煎培根也是很快。周二早餐：玉米 木耳 三文鱼鸡蛋饼 红薯粥 桃。
5、 *** 步骤如下：土豆去皮洗净，大葱清洗干净。土豆擦丝，过一遍凉水，放入大碗中，加入切好的葱末，在放入盐和鸡精和胡椒粉拌匀。加入水，在放入面粉搅拌均匀即可，最后成稠点的面糊形状。
6、步骤一：买一块三文鱼块，把鱼鳞刮干净，然后冲洗干净备用。步骤二：洗干净后在三文鱼的皮和肉两面都倒点盐巴，然后涂均匀放那腌制个十来分钟。步骤三：把腌制好的三文鱼，用干净的厨房纸将鱼肉表面水份吸干。
鸡蛋三文鱼 做法：鸡蛋打成蛋液，放半茶匙盐和一点胡椒粉 锅放油，油热后加入蛋液，炒熟取出。
三文鱼煮熟后捣碎，蔬菜榨成汁与面粉混合，发面后将面团擀至博饼状。切成条，煮熟后即可食用。三文鱼鸡蛋羹 材料：三文鱼50克、鸡蛋1-2个、盐适量、油适量 做法：将三文鱼剁碎。
大米50克、芹菜30克、胡萝卜30克、三文鱼50克。做法：（1）起锅煮粥，加水量为满过大米3cm左右。（2）芹菜、胡萝卜切成碎沫，三文鱼切成小块。（3）切一片柠檬放置在三文鱼上，腌制5分钟去腥。
做法：鸡蛋打成蛋液，放半茶匙盐和一点胡椒粉，锅放油，油热后加入蛋液，炒熟取出。
三文鱼用姜片去腥，然后加入蛋清 加入适量淀粉，打成肉泥 肉泥在容器中压匀后，加入蛋黄涂抹均匀 撒上黑芝麻 隔水蒸15分钟即可 成品图 注意事项：适合九个月以上的宝宝食用。
美味的三文鱼饭好吃受欢迎，学会在家也能自己做。
