1、夏季十大家常汤是豆腐丸子汤、豆腐蘑菇汤、什锦豆腐羹、鲫鱼豆腐汤、一品豆腐汤、海带豆腐汤、鸡肉丸子豆腐汤、菌菇豆腐大骨汤、小白菜豆腐丸子汤、紫菜虾皮豆腐汤。
秋葵炒鸡脯肉:提前准备食物:黄秋葵、鸡脯肉、小米椒、生抽酱油、米酒、木薯淀粉、姜片、大蒜瓣、食用盐 秋葵炒鸡胸肉的做法:黄秋葵用食用碱清洗切条,鸡脯肉清洗切片,小米椒切圈,姜片大蒜瓣去皮切碎预留。
大枣炖老鸭汤食物:老鸭一整只、姜片1小块、大枣5颗、米酒1勺、食用盐适量 做法:老鸭清洗后斩小块。
清炖千页豆腐食物 :千页豆腐200克、包心菜100克、红萝卜20克、开水适量、姜适量,油适量、盐适量、素生抽酱油1勺子、白砂糖适量、蘑菇精1/8勺、芡粉少量 作法: 将水豆腐从盒中取下,晾至表层水分挥发掉。
红豆薏米粥 材料:红豆一把、薏米一把、大米适量、水适量。做法:红豆和薏米提前一天泡发,大米洗净;将洗净的大米和泡发的红豆、薏米,放入电饭煲,加入适量清水,选择煮粥模式即可。
青椒炒肉、蒜黄炒鸡蛋、韭菜炒虾仁、山药炒木耳等家常菜营养实惠,简单易上手,适合自己动手在家中做。
糯米酿豆腐 原材料:炸过的豆腐一盘,平菇1个,腊肠一根,五花肉1一小块,生抽酱油2勺,油耗2勺,小香葱1根,蒜头2瓣,木薯淀粉1勺。
冰糖银耳莲子羹 秋季防秋燥,平时可多吃百合、银耳、莲子等食品,冰糖银耳百合莲子羹,银耳性平,能补脾开胃,又能益气清肠,还可以滋阴润肺,有良好的保健作用。 银耳根部朝下放置,用冷水泡发1~2小时。再去掉硬的根部,撕成小朵。
高考倒计时,饮食宜清淡,这16个简单的家常汤菜,简单又好吃。下面推荐给大家。希望大家喜欢。 番茄炒鸡蛋 番茄炒鸡蛋,做法简单,营养丰富。番茄的酸味,开胃下饭,让孩子食欲大增。 番茄用清水加点盐泡半小时,再洗净切成小块。
萝卜羊肉汤:以羊肉、白萝卜、香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉、油为原料。汤中的萝卜能消痰止咳、通气消食,清热解毒的功效,而羊肉性温滋补有健脾胃、暖身的效果。
1、西红柿鸡蛋汤是一道常见的家常菜。番茄是一种常见的水果型蔬菜,味道酸中带甜,汁多爽口,富含各种维生素和微量元素,经常食用对人体非常有好处,为美国《时代》周刊推荐为十大健康食品之一。
2、豆腐丸子汤 豆腐丸子汤是一道家常菜,它主要是豆腐和肉丸经过煮的工艺烹饪而成。做豆腐丸子的时候一定要关到最小火,以免将丸子冲烂。豆腐蘑菇汤 豆腐蘑菇汤是以500g豆腐为原料的一种食物,口味是鲜美。
3、西红柿鸡蛋汤。西红柿切小块,水烧开,先放西红柿煮上5分钟,打鸡蛋2只,煮西红柿水沸腾的时候边搅动鸡蛋慢慢倒进汤锅,等汤煮沸的时候放盐鸡粉,放入葱;冬瓜片肉沫汤。