自制酸奶配什么好吃家常菜,酸奶能做什么菜?
自制酸奶配什么好吃家常菜,酸奶能做什么菜?
早餐：酸奶燕麦水果早餐粥 食材：燕麦2勺、热水1勺、酸奶3勺、草莓、苹果、鸭梨(脆的)、奇异果、香蕉、坚果1勺、地瓜、枣、黑芝麻粉1勺。
酸奶蔬菜沙拉 一根黄瓜擦成丝状，撒上1/4茶匙盐，静置10分钟，然后用手挤干水分。然后在一个大碗里将黄瓜，2杯酸奶，4盎司切碎的羊乳酪，2瓣切碎的大蒜，1/4杯切碎的薄荷，1/4茶匙盐和1/4茶匙辣椒碗搅拌混合。
KT猫牛奶金瓜汤 红枣花生核桃露 酸奶魔蛋 酸奶慕斯蛋糕 冻酸奶等等。
酸奶沙拉酱将酸奶、橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐和黑胡椒混合搅拌即可。这款沙拉酱可以搭配各种蔬菜沙拉。酸奶蜂蜜面膜将酸奶和蜂蜜混合，涂在面部并保留15-20分钟后洗掉。这款面膜可以增加皮肤的水分含量和弹性。
老酸奶饼的做法：（1）老酸奶放入糖和盐搅拌均匀，老酸奶指的是比较浓稠的酸奶，超市都有卖，或者自己用纯牛奶做的也可以。（2）搅拌好的酸奶里放入面粉。（3）拌成能缓缓流动的糊状，如果稠可以适当加点水。
虾仁酸奶蔬果沙拉 主料：虾仁60公克，红蕃茄20公克，生菜丝20公克，紫高丽菜丝10公克，匈牙利红椒粉少许 调料：酸奶50㏄，无蛋沙拉酱20公克，盐适量，胡椒适量 步骤：虾仁放入滚沸水中略汆烫至变色，捞起备用。
酸奶能做的美食有：酸奶饼、酸奶面包、酸奶布丁、酸奶雪糕、炸酸奶等。酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。
谷物酸奶：很简单的一种吃法，就是在酸奶中加入即食麦片、水果、蜂蜜，立马能够变成一道让人食指大动的甜品。这种吃法最好选稠一些的希腊酸奶。
砂糖、酸奶、柠檬汁、肉桂粉、丁香粉混合均匀。苹果去核后，往去核的苹果中加入一半的奶油，再加入混合酸奶，再加入剩下的奶油，并淋上朗姆酒。放进已预热至180℃的烤箱，烤约25分钟，至表皮微皱呈金黄即可。
除了单独食用外，酸奶还可以用来制作各种美食。以下是用酸奶做的好吃法大全。酸奶沙拉酱将酸奶、橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐和黑胡椒混合搅拌即可。这款沙拉酱可以搭配各种蔬菜沙拉。
酸奶水果沙拉：将猕猴桃、草莓、火龙果、苹果切块，加酸奶即可。橙李酸奶：酸奶冻成冰。取出在室温放一会儿后，把酸奶冰敲碎。然后把橙子和李子肉放入搅拌机搅拌，然后倒入酸奶冰上边即可。
1、荔枝、香蕉、木瓜、菠萝、芒果、红橙、杨桃、石榴、龙眼、白榄、乌榄、黄皮、杨梅、菠萝蜜、三华李、西瓜、柑、橘、柠檬、橙、柚子、甘蔗、橄榄、番石榴、猕猴桃、葡萄、草莓、樱桃、苹果、梨等。
2、苹果×酸奶 吃苹果既能减肥，又能帮助消化。首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中，然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新、清爽，能给人带来一种惬意的享受。
3、酸奶搭配什么水果最好 黄瓜酸奶：美容纤体 黄瓜本身也是很好的美容减肥食物，与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强，并且黄瓜和酸奶的热量都很低，不用担心吃胖。
首先酸奶可以放上红枣和一些坚果类的食物，再搭配上燕麦，这样混合在一起就可以直接开吃了，不过燕麦需要煮熟了再吃会更好。
早餐：酸奶燕麦水果早餐粥 食材：燕麦2勺、热水1勺、酸奶3勺、草莓、苹果、鸭梨(脆的)、奇异果、香蕉、坚果1勺、地瓜、枣、黑芝麻粉1勺。
最喜欢把酸奶和奥利奥牛奶味饼干放在一起吃，最好是把酸奶冷冻一段时间，再把放几块饼干进去。
黄瓜本身也是很好的美容减肥食物，与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强，并且黄瓜和酸奶的热量都很低，不用担心吃胖。可以将一根黄瓜榨成汁后与酸奶搅拌后食用，建议加入一些黄瓜细丝，味道会更加清新。
做好吃的属于酸奶水果沙拉：把你喜欢的蔬菜撕片或者切块，拌上酸奶就可以吃了。水果的方法也是一样的。
步骤：把酸奶倒在干净的烤盘内。蔓越莓、葡萄干、花生碎撒在酸奶上，撒完之后再倒一些酸奶在果仁之上。然后放入冰箱冷冻室冻硬即可。
酸奶做菜的方法具体如下：芒果酸奶做法： 取250ml酸奶，装在碗里。 然后选成熟的腰芒，直接用手把皮撕开，用勺子取芒果果肉于另一个碗中。
草莓洗净后切成小块，酸奶用牙签在酸奶杯周围走一圈，倒入搅拌机中，按搅拌机30秒钟即可做出草莓酸奶昔。四海美食小编温馨提示：草莓洗净后，用盐水泡一下，会更好的杀菌。
荔枝西瓜酸奶冻：荔枝酸奶利用了荔枝的鲜美，搭配上酸奶独有的粘稠、醇厚的滋味，不仅营养丰富，而且具有美味的口感。酸奶冰淇淋：酸奶冰淇淋是用酸奶加时令果蔬、冰淇淋粉等材料制作的一道甜品。
酸奶纸杯蛋糕 自制雪糕 巧克力脆皮香蕉奶糕 明列子酸奶果冻 KT猫牛奶金瓜汤 红枣花生核桃露 酸奶魔蛋 酸奶慕斯蛋糕 冻酸奶等等。
