我今天心情不好,我今天心情不好用英语怎么说?

我今天心情很不好,怎么办

要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。

我今天心情不好用英语怎么说?

1、我今天心情不好 I feel down today. 或 I feel blue today. 或 I dont feel good today. (前两句较地道)My feeling is not good today. 是一病句，feelings 的意思是感觉、感情，有别于心情，而且只用复数。

2、I’m so depressed. 我很郁闷。 I feel so upset. 我觉得很沮丧。 I’m in a bad mood today. / I’m moody today. 我今天心情不好。 I feel kind of blue today. 我今天有点“郁闷”。

3、心情不好的英文是：in bad mood ；in bad temper ；in a bad skin ；out of ones plate ；be in a mood；feel down in the dumps；in a bad mood；in bad mood；in a blue mood。

4、我心情不好 I feel down today.我今天情绪低厂。

5、我近来很不舒服，一者我心情不好，一者我身体也不好。Ive been feeling uncomfortable recently， Ive been in a bad mood and have had poor health.心情不好。别打扰我，我今天心情不好滴。

今天心情不好怎么办?

1、转移自己的注意力。心里面实在是难过，就找点事情做，比如打打游戏，或者拼了命地去工作，然后你会发现，慢慢的，自己已经没有那么心情不好了。时间总是会冲淡一切，咬咬牙挺过去，一切都会好起来的。

2、突遇心情不快时，可采取以下策略： 转移思路。把不快的思路转换到高兴的思路上去。例如，换一个房间、换一个聊天对象、上街看热闹。 向人倾诉。学会既跟朋友倾诉，也跟“对手”倾诉。 亲近自然。

3、对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄。消极情绪不能适当地疏泄，容易影响心身健康。

4、心情不好了怎么办1 听欢快音乐 可采取先跟后带的方法。首先选择符合你当时心情的音乐，然后逐步将音乐更换到能使人高兴的音乐。例如，在心情忧郁时，先听你认为哀伤的音乐。

5、心情不好，最好和朋友聊聊，把自己心里的苦水一吐而干。有时我们不希望朋友提出解决方案，只是想拥有一个完全信任的人来倾听，道出你的郁闷所在，心情会放松得多。

今天心情不好我该怎么办?

1、要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。

2、对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄。消极情绪不能适当地疏泄，容易影响心身健康。

3、游泳 游泳也可以缓解人的注意力，舒缓一些不开心的心情，但是游泳要在专门的健身中心等场所进行，不建议大家去河塘或天然海域，这样既不卫生又不安全。

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