炖肉丸子鹌鹑蛋的做法的简单介绍,鹌鹑蛋糯米丸子的做法步骤图,怎么做好吃

鹌鹑蛋五花肉的做法

带皮五花肉洗净，切成长条块儿，热水焯烫一下，控水捞出；鹌鹑蛋洗净，煮熟，剥皮，用牙签在上面多扎一些小眼（以便入味）；葱洗净切成段，姜洗净去皮切片。

鹌鹑蛋糯米丸子的做法步骤图,怎么做好吃

1、鹌鹑蛋糯米丸子的做法 江米提前用水泡2小时。鹌鹑蛋煮熟。肉末+盐+料酒+生抽+葱姜末搅拌匀。鹌鹑蛋外裹一层肉馅，再放入泡好的江米里滚一下，用手捏紧江米裹匀。放在垫好胡萝卜片盘子上。蒸锅：大火15分钟。

2、做法 将糯米提前4小时洗净后浸泡，捞出沥干水分待用。将肉馅放入碗中，调味料用筷子顺一个方向搅拌上劲后，加入鸡蛋清搅匀。

3、珍珠糯米丸子 1 准备好所有材料，将糯米淘洗干净，浸泡8小时以上备用。这样可以让糯米蒸后更糯。 然后将糯米沥干水分放入碗中备用 ，在糯米里拌适量的玉米油。

4、好吃好看又好玩的丸子鹌鹑蛋做法 蔬菜鸡蛋肉丸子 胡萝卜、肉末、香菜碎、金针菇。 2个鸡蛋。 放入葱姜蒜。 1勺蚝油。 1勺生抽。 半勺五香粉。 1小勺盐。 1包小酥肉粉。 搅拌均匀。 用手挤成丸子。

5、油炸糯米丸子的做法步骤 请点击输入图片描述 1 把肉剁成泥 请点击输入图片描述 2 把糯米煮成饭要煮硬一点。

6、糯米丸子的做法图解2猪肉剁成馅。糯米丸子的做法图解3放入葱姜末，盐，酱油，花椒面，淀粉。糯米丸子的做法图解4加少许水，用手往一个方向使劲打，一直打上劲并且粘稠为止。糯米丸子的做法图解5然后团成小丸子。

羊肉炖鹌鹑蛋——驱寒补铁

先将鹌鹑蛋煮熟剥皮，待用。将羊肉剁成小块。羊肉块放入锅中焯水吐净血末，捞出待用。芦笋去老皮切斜段，鲜香菇切花刀。锅里放入水，把洗干净的芦笋和香菇烫一下捞出来备用。

羊肉汤里可以放鹌鹑蛋。鹌鹑蛋炖羊肉是一道由鹌鹑蛋、羊肉、芦笋等食材制成的美食。鹌鹑蛋被人们誉为延年益寿的“灵丹妙药”。外壳大多为灰白色，并杂有红褐色和紫褐色的斑纹。

有医生表示，在人体缺铁的时候可以吃有关红豆的东西，红豆是最能补充铁的食物。因为红豆中含有非常丰富的铁含量，可以补充自己体内的微量元素。当缺铁时并且因此而突发疾病的时候，要立即拨打120进行就医。

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