绿豆银耳汤的功效与作用(荔枝绿豆银耳汤的功效作用)

绿豆银耳汤的功效与作用

银耳汤加绿豆有什么好处 抑菌消炎 绿豆中含有的黄酮类化合物、植物甾醇等一些生物活性物质能一定程度的抑制细菌的生长，具有一定的消炎作用。

荔枝和绿豆能一起吃吗?荔枝和绿豆一起吃会怎么样

荔枝和绿豆一起吃会上火吗 不会。

荔枝可以和绿豆一起吃吗 可以适量同食。

可以，用一把绿豆加七颗荔枝同煮，有缓解牙痛的作用 。

荔枝性温热，绿豆性凉，两样合起来就中和了药效了，你要的是凉血解毒就绿豆，还是要祛寒补血荔枝不过容易上火哦。一般人吃荔枝多就用生地，绿豆煲汤来下火哦。

绿豆银耳汤的功效有哪些

1、绿豆和银耳可以一起煮，绿豆含有蛋白质、维生素、胡萝卜素以及钾、磷、镁，银耳含有膳食纤维、胡萝卜素等，营养丰富。两者可 *** 绿豆银耳汤，口感爽滑，食用后能提高人的解毒能力，还能起到美容养颜的作用。

2、银耳汤加绿豆有什么好处 抑菌消炎 绿豆中含有的黄酮类化合物、植物甾醇等一些生物活性物质能一定程度的抑制细菌的生长，具有一定的消炎作用。

3、（3）具有利尿的作用；（4）具有补气补血的功效；（5）对于女性而言，具有一定的美容作用；（6）具有滋阴降火的功效；（7）具有强心补脑的作用。禁忌。

4、银耳绿豆汤要以入心经和胃经有清热除烦利尿消肿的重要功效，平时人们食用以后可以减少水肿腹胀以及心烦抑郁等不良症状的出现。

5、益气补血、解热排毒，银耳：补脾开胃，益气清肠，滋阴润肺。

6、绿豆银耳汤的功效一 绿豆银耳汤用的是绿豆银耳一起做成的，绿豆有很好的消暑解毒的作用，同时还可以祛热利尿，在天气很热的时候也可以有很好的解渴作用。

清热去火,银耳莲子荔枝粥的做法和功效

1、美容养颜 银耳中含有丰富的天然植物性胶质，经常适当食用可以起到润肤嫩肤的作用，而其中的莲子入心经，具有一定补气血的作用，搭配一起煮粥食用，很是滋补身体，尤其在经期适当食用有一定的补血养颜的作用。

2、银耳莲子粥具有强精、补肾、润肠、益胃、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。

3、将粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨。干荔枝去壳取肉，用冷水漂洗干净。将粳米与干荔枝肉同放沙锅内，加入约1200毫升冷水，先用旺火烧沸，然后改小火焖煮至米烂粥稠，适量调入冰糖即可。

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