1、夏季菜谱家常菜——老黄瓜瘦肉汤 材料:老黄瓜1500克,瘦肉400克,赤小豆100克,蜜枣4粒,陈皮1小块 做法:将老黄瓜洗净切边去瓜,切成大件。瘦肉原块洗净;赤小豆也洗净。陈皮浸软,洗净。
黄豆芽炒粉条 食材:黄豆芽、粉条、猪肉、香葱、盐、老抽、生抽、姜 做法:1,黄豆芽洗净,猪肉剁成肉末,粉条泡发。2,热锅凉油,放入肉末炒至变色,然后加入老抽、生抽、葱末、姜末炒香。
猪肉炖粉条 我们北方人的冬天里,最常吃的蔬菜就是白菜。
今天就给大家分享5道适合冬天吃的家常菜,简单营养,荤素搭配,连吃7天不重样,喜欢做菜的朋友就一起来试试吧。
适合冬天的家常菜 大烩菜 材料:茄子两根,大土豆一个,西红柿两个,元葱半个,尖椒一根,瘦肉片半碗,丸子、花生油,盐,料酒,水淀粉,胡椒粉,鸡粉。做法:茄子洗净,用手撕成小块。
冬季菜谱家常菜做法:栗子焖鸡块 原料:鸡肉1只、栗子(鲜)500克、色拉油适量、食盐4克、葱5克、姜5克、料酒5克、生抽5克。做法:栗子剥好皮备用。鸡洗净斩块。
春天不妨给孩子常吃这6道菜,荤素搭配,营养好吃,简单也快手,为孩子生长助力。一,【西兰花炒虾仁】西蓝花富含矿物质,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,且维生素C含量明显高于其他普通蔬菜。
下面,和大家分享6道家常蒸菜,春天多给家人吃,少盐少油,好吃不上火。
(7) 鱼香汁 : 碗中 放入 适量的食盐 、白砂糖 、生抽 、料酒 、蚝油 、淀粉 、适量 的清水混合均匀 成料汁 备用 。(6)锅底留油爆香小葱蒜瓣和小米辣,倒入调好的鱼香汁,小火煮至汤汁浓稠关火。
春天是生长高峰期,家里有孩子,建议多吃这6种食材,身体更强壮。