宫寒的危害有哪些 (什么叫宫寒)
宫寒的危害有哪些 (什么叫宫寒)
1、宫寒对女性的危害宫寒女性很难受孕大家都知道想要怀孕的话就要 *** 跟卵子的结合才有可能，而当 *** 跟卵子在输精管里面结合的时候会慢慢的蠕动到子宫。
黑色食物：黑入肾对身体是特别好的食物如黑米、黑木耳、黑枣等。多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝等一些驱寒温补之物。5 宫寒怎么调理， *** 运动 运动是更好的医生。
宫寒怎么调理 宫寒女性要调理身体首先就要改变自己的生活习惯，不要吃生冷的食物；日常注意做好保暖工作；有痛经或者经期延长症状的话，吃点性温的食物进行调理。具体做法可以从以下一些方面做起。
按涌泉。经常 *** 涌泉穴，对固护阳气、预防宫寒大有益处。除此之外，每隔3-5天，用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹至发红发热，也是治疗宫寒的好办法。
中药调理是治疗宫寒的常见 *** 之一。常用的中药有当归、川芎、红花等。这些中药具有温经散寒、活血化瘀、调和气血的功效。可以通过煎煮中药汤剂或者口服中药颗粒等方式进行治疗。适当的运动可以促进身体的血液循环，缓解宫寒。
1、导致宫寒的原因（1）和体质有关：有些人是因为遗传：有些人则是因为出生的时候就是早产儿或者幼年时就体弱多病。这些人对气候变化非常敏感、平时也怕冷、长期都有手脚冰凉的症状，也就是容易出现“宫寒”。
2、那么宫寒形成原因有哪些？女性宫寒有何危害？宫寒形成原因有哪些衣着太单薄一到夏天，女人们都在展露肌肤， *** 、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。
3、宫寒的原因 1衣着 随着社会的开放，很多年轻女性为了美丽穿衣都很少，比如鼕季也把脚脖子露在外面，夏季更是露脐装盛行，殊不知这都是引起宫寒的重要原因。
4、女性宫寒的原因女性本身体质寒凉有的女性天生体质虚弱，先天阳虚或是气虚，从小就阳气不足，四肢容易冰冷，对气候变化敏感，脸色比一般人苍白，冬天畏寒，夏天耐热。
5、女性宫寒的原因衣着随着社会的开放，很多年轻女性为了美丽穿衣都很少，比如冬季也把脚脖子露在外面，夏季更是露脐装盛行，殊不知这都是引起宫寒的重要原因。
6、原因子宫受冷引宫寒女性出现宫寒很大一部分就是腹部受寒所致，当然宫寒引发的危害不仅仅是痛经这么简单。子宫受到寒气入侵，气血不畅导致气滞血瘀，还会出现妇科疾病。
1、宫寒怎么调理， *** 食补 食补调理宫寒的根本原则就忌一切寒凉，一定要吃热的，彻底告别凉水，冷饮，水果少吃还要再中午吃。特别要说的是海鲜尤其是螃蟹，尽量不要吃。海鲜多为寒性，螃蟹更为大寒之物，对身体不太好。
2、指导意见： 宫寒症状主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉沉紧，舌苔薄白，冬天手脚冰凉，严重的会导致不孕。建议积极的服用艾附暖宫丸治疗。
3、宫寒最主要的调理 *** 就是通过合理的饮食进行调节，平时可以多吃一些温性且补血的食物，如米粥、红枣、桂圆、荔枝、红糖水、生姜汤等，这样可以很好的赶走盘踞在体内的寒气。
气海穴气海穴位于人体下腹，直线连接肚脐与耻骨上方，具有补肾益气的功效，艾灸这个穴位对于宫寒所致的月经不调，崩漏，不孕有一定的防治作用。
艾灸治疗效果艾灸治疗宫寒的效果极其明显，这是一种比较家居的 *** 。艾灸治疗宫寒的穴位有：中脘穴，神阙穴，关元穴，子宫穴，气海穴，命门穴。女性朋友可以询问医生，结合身体实际情况配穴治疗，然后自己可以买艾条灸。
如果平时工作很忙，没有时间艾灸，可以用老姜煮水泡脚，水温保持50度左右即可，也可根据自己的受热能力。每天泡20-40分钟 。这个 *** 可以长期使用，可以调理寒性体质。
