这里是1斤牛肉,加水清洗干净后放砧板上来。接着先把牛肉上面的筋膜去掉,接着再切成小块儿,切好后直接放入绞肉机。
1、汆丸子的做法如下:用料:冬瓜250克、肉馅200克、盐适量、油适量、香菜2根、鸡蛋清1个、姜1小块、料酒1汤匙、酱油1茶匙、白胡椒粉适量。冬瓜去皮去籽,切厚片。香菜切小段。
2、切些葱丝、姜丝、木耳丝与青菜丝。将里脊肉剁成馅,加入盐、鸡精、胡椒粉。打入一个鸡蛋清,加入少许淀粉。将肉与鸡蛋清和淀粉充分搅拌。锅中烧开水,将肉馅团成的丸子缓慢下入锅中。
3、 *** *** :①将叶菜类蔬菜切成2厘米大小的小块,瓜类蔬菜切成2厘米见方的小薄片,待用。
4、清汆丸子的 *** *** 如下:备用食材:猪瘦肉450克,苔菜300克,大葱1根,花椒1把,植物油2勺,香油1勺,食盐少许,白胡椒粉少许。
做 法 :把牛肉丸切成片状,青椒切丝,姜,葱,蒜切好。小火炸香蒜蓉成金黄色盛出备 用!锅里热油,加入牛肉丸片,多炒一会,使牛肉丸煎焦一点。
做法:热油牛肉丸炒香后盛出。蒜末爆香加入小米辣、芹菜翻炒。倒入牛肉丸,加1勺生抽、1勺蚝油、1勺辣椒面,爆炒均匀。
锅里放水,水烧开后放入牛肉丸,牛肉丸煮熟后捞出备用 芹菜、姜、蒜、米椒切碎 锅内放油,油热后放入姜蒜炒香,炒香后放入牛肉丸爆炒,接着放入芹菜、米椒、盐、生抽、胡椒粉,翻炒一会儿即可出锅享用。