1、最后炒到三文鱼的水分收干,即可出锅。三文鱼松炒好后盛出放凉。平时给宝宝做粥或者面的时候都可以撒上一点,建议每次少做一点,这样吃起来更新鲜。记得要放在干燥处保存,大概能保存两周左右。
1、给宝宝做三文鱼的时候可以把三文鱼洗干净以后滴上几滴柠檬汁去腥味,然后直接蒸熟就可以。
2、适宜月龄:10个月以上食材准备:番茄酱 、三文鱼、南瓜、洋葱、香菜、奶酪、 鸡蛋、手擀面、淀粉烹饪时间:20分钟难度分析:初级推荐指数:★★★ 南瓜洗净,去掉皮和籽,切成小丁。洋葱洗净切成末备用。
3、出锅后,我喜欢撒点黑芝麻核桃粉,能补一点是一点。另外还可以给宝宝做三文鱼蛋羹。三文鱼切粒,装碗里加入适量的盐,生抽,油,一点点酒腌制一下。
把三文鱼泥倒入鸡蛋中,再蒸2分钟,关火,虚蒸5分钟左右就可以。三文鱼炒饭 材料:三文鱼适量,鸡蛋,米饭适量,海苔、香葱少许。做法:三文鱼放在油锅里面稍℡☎联系:煎下,两面金黄即可捞出待用。
宝宝三文鱼具体做法: 先把三文鱼洗净,葱姜切丝备用。把三文鱼放入盘子里,均匀的撒上葱丝和姜丝。锅里放些水,根据三文鱼的大小决定水量,加篦子。把三文鱼放入锅中,盖上锅盖,蒸大约10分钟左右致熟。
清蒸、炖、炒是比较适合宝宝的烹饪方式, 也能够保留更多的营养物质。