想要做水果馒头,都需要用到哪些好吃有营养的水果呢 (蒸馒头怎么加水果粉视频)

想要做水果馒头,都需要用到哪些好吃有营养的水果呢?

1、苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。西柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。奇异果汁：含丰富维他命C，清热生津，止吐深泻。芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼。菠萝汁：消肿，帮助消化，舒缓喉痛。

火龙果做馒头怎么和面

火龙果馒头怎么做 原料：面粉500克、糖30克，酵母5克、牛奶、仙人果果汁、抹茶粉，黑芝麻少许。火龙果馒头的做法：面粉中加入糖、酵母混合均匀，分成大中小三份。

主料：红心火龙果120克，面粉200克，酵母粉2克。辅料：细砂糖20克。火龙果去皮切块。放入榨汁杯中搅打均匀细腻。往面粉中加入糖和酵母粉。加入榨好的火龙果汁。用筷子拌成棉絮状。

把火龙果打成果泥，用果泥和面，或者也可以用火龙果皮熬水放凉后和面，发好面后做成馒头就可以了。

普通面粉 300g 酵母 3g 辅料 料理机 1台 步骤 准备材料。把火龙果切碎。放到料理机里面打碎搅拌成汁。把搅拌好的火龙果放到盆子里面。倒入面粉。和成光滑的面团。

主料 中筋面粉 500克 火龙果泥汁 330克 酵母 5克 辅料 蒸锅 1个 步骤 准备好材料，火龙果弄成汁（肉和汁）。面粉加入酵母，混合均匀。放入火龙果泥，火龙果泥水分不足，可以适当加点水。和出光滑的面团。

香蕉馒头的做法

1、之一，香蕉发面馒头的做法有哪些？香蕉去皮，去掉果肉表面的那些棕色丝丝，不去也行，就是出来和我的成品一样，有点黑点点子。

2、等着关系好什么东西准备全了之后，就把列好的馒头在锅中摆放整齐。上面盖上锅盖，锅盖上方用湿毛巾盖住防止蒸汽泄露。烧到一定的时间打开锅盖，香喷喷的香蕉馒头这时候就可以出锅了。

3、香蕉馒头香蕉肉部分材料：南瓜肉90克、温水100克、酵母2克、糖10克、香蕉小半支、中筋面粉200克、植物油少许。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除