鸡胸肉用水冲洗干净,控干水分,切成丝。放入少许盐,料酒,五香粉,淀粉,用手抓匀,腌制15分钟。
1、将西葫芦洗净,去皮去籽,切成均匀的薄片;将肉类或虾仁或鸡蛋处理干净备用;碾压蒜末、葱末备用。 热锅冷油,倒入肉类或虾仁或鸡蛋,煸炒至金黄色后捞出,备用。
2、准备鲜嫩的西葫芦一个,籽粒不要太多,清洗干净,从中间一分为二,改刀切成薄片。准备一些辅料,大蒜切成薄片,小葱切成段,一起装盘备用。
3、准备食材 炒西葫芦的主要食材是西葫芦和调味料。选择新鲜、嫩绿且不变形的西葫芦,将其洗净、切成小块或片,便于炒制。调味料可以根据自己的口味和偏好选择,常见的有盐、鸡精、生抽等。
1、 *** *** : 西葫芦洗净切片,干辣椒切末; 锅中放入油、花椒粉、胡椒粉、干辣椒,炝出香味; 西葫芦片入锅,加入醋、鸡精,急火快炒; 放入盐,翻炒均匀,出锅。
2、准备好所用的食材,西葫芦清洗干净表皮,小葱和生姜清洗干净备用。先把小葱切成葱花,生姜切成细丝备用。现在这季节,是小葱上市的季节,新鲜的小葱味道更香。西葫芦削去表皮,用刀切成薄片装盘备用。
3、【醋溜西葫芦】首先,我们准备一下这个食材,西葫芦一个,清洗干净切成四开,除去瓜瓤,斜切成片放在盆中备用。西红柿半个,切成小块,大葱白一段斜切成圈,生姜切成菱形片,大蒜切片,加入一小把红干椒。
4、起锅热油,加入少量豆瓣酱、姜蒜沫翻炒均匀。加入肉片翻炒,再加入木耳爆炒。待食材炒熟以后,加入适量盐、味精调味即可出锅。
1、鸡腿肉清洗干净剁成块,入开水锅中焯水后捞出。西葫芦洗净切成块。准备葱姜和干辣椒。热锅凉油,下入花椒炒香。下入葱姜和干辣椒炒香。下入鸡块翻炒均匀。调入料酒和酱油翻炒。
2、将鸡腿剔骨去皮去油,切成3厘米的见方。然后加入适量的盐和胡椒粉进行腌制。将西葫芦对半切开,然后切成3到4厘米的段。大蒜切成小块。
3、胡萝卜炒软后倒入鸡蛋,粉丝和调料,继续翻炒片刻即可。
4、豆芽炒肉丝:肉丝加盐生抽、蚝油、料酒、食用油、抓匀腌制10分钟,加蒜末、小米辣炒香,倒入绿豆芽,炒软后加韭菜,加一生抽,少许盐和鸡精,半勺老抽,一勺蚝油,翻炒均匀即可。
5、小火炖煮,30分钟后加土豆,继续煮10分钟,加青椒翻炒片刻即可。
6、准备好西葫芦和猪肉。将猪肉切片。西葫芦洗净一开四,然后切片。起油锅,爆香蒜头,下肉片煸炒片刻,下点生抽入入味。炒好的肉片盛起待用。锅里加入适量的油加热,下西葫芦煸炒。