42式太极拳拳谱(太极拳42式)

42式太极拳拳谱

1、我们喜欢太极拳的人，要以最谦卑的姿态亲近它，了解它，熟悉它。下面是我为大家整理的关于：42式太极拳的拳谱介绍。

42式太极拳口诀

1、上步七星；3退步跨虎；3转身摆莲；3弯弓射虎；40、左揽雀尾；4十字手；4收势。

2、四十二式太极拳以及口令：起势。右揽雀尾。左单鞭。提手。白鹤亮翅。搂膝拗步。撇身捶。捋挤势。进步搬拦捶。如封似闭。1开合手。1右单鞭。1肘底捶。1转身推掌。

3、横截压带闪正中， 翻拳按掌劲宜整，手眼身步要协调， 双臂翻转随腰动。捋挤势(二)捋势变挤圆又连， 手随腰动劲不断，劲从根起形于梢， 节节贯串一气连。

4、起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭。

5、太极五捶此为先， 搬拳之后立掌拦，拦掌过后捶急进， 上下相随劲不断。10．如风似闭 臂下穿手十字封， 后坐分掌闭于胸，两臂推按腹前下， 跟步助劲显奇功。

6、仙人指路 　 42 九九归一 莲花太极扇也是随太极拳发展而来，包含有单扇和双扇两个套路，它们都是在杨氏太极拳的套路上进行创编的。莲花太极扇是宗老师为喜迎***回归而创编的，因而有回归扇的美称。

四十二式太极拳

四十二式太极拳教程如下：之一段：起势。右揽雀尾。左单鞭。提手。白鹤亮翅。搂膝拗步。撇身捶。捋挤势。进步搬拦捶。如封似闭。第二段：1开合手。1右单鞭。

四十二式太极拳是以杨式太极拳为原型，在保留杨式太极剑运动风格的同时也吸收了其它流派太极拳的内容。下面是我为大家推荐一部四十二式太极拳教程，望大家能够喜欢。

四十二太极拳分解教学 四十二式太极拳吸收了陈、杨、吴、孙式太极拳动作，以杨式太极拳为主，动作外形严格规范，气势舒展大方，劲力刚柔相济，速度匀速有变，形成了综合性的`特点。

式太极拳教程如下：右小腿屈收，右腿屈膝提于体前 侧，脚尖下垂，左腿独立站稳；上体左 转，两掌继续左摆，左掌摆至身体左 侧，右掌摆至左肩前下方，掌心均向 下，高与肩平；目视左掌。

四十二式太极拳风格特点 42式太极拳竞赛套路在动作的选择及组合变化上很有特点。

求42式太极拳拳谱

式太极拳拳谱口诀如下：42式太极拳是现代太极拳竞赛套路。其特点是动作连贯流畅，强调身体各部位的协调运动，以及心身的统一。在学习42式太极拳之前，掌握拳谱口诀对于打好基础、理解动作有很大的帮助。

我们喜欢太极拳的人，要以最谦卑的姿态亲近它，了解它，熟悉它。下面是我为大家整理的关于：42式太极拳的拳谱介绍。

：十字手 42：收势 四十二式太极拳(又名42式太极拳)，它以杨式太极拳为主，吸收陈式太极拳的发劲动作，吴式太极拳的平圆动作以及孙式太极拳的舒展圆活动作。动作气势舒展大方，动作劲力刚柔并重，动作速度刚柔有变。

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