1、就比如说最常见的醋溜白菜、白菜炖粉条、鲜肉白菜包、白菜豆腐羹、韩国泡菜等等。
准备好需要的食材,开始 *** 吧。鸡脯肉我准备得有点多,家里人口少的话也可以少备点。鸡脯肉清洗干净,切成小方块,大葱切段,生姜切成片备用。准备一台绞肉机,用绞肉机来打馅儿,又快又方便。
先在生鸡脯肉上,放上洗净的葱头.30克,用绞肉机绞成细泥,放在一瓷碗中,加入蛋清、牛奶、面包用水泡软,加入盐、味精搅拌均匀成馅。把馅挤成小丸子,鸡清汤煮开后,下入丸子,煮熟,捞出。
鸡胸肉切成小块,和姜末一起放在绞肉机里打成鸡肉泥,非常省事。(如果家里没有搅拌机,就用刀剁成泥状,虽然有点费力气,但比绞肉机打出来的鸡肉泥更有劲道。
1、砂锅豆腐煲 香辣砂锅豆腐是一道以豆腐为主要材料的砂锅菜谱,配料有粉丝、胡萝卜和菜心等。 *** *** 简单,口感香辣可口。砂锅焗鱼头 砂锅焗鱼头是一道以鱼头为主要原料,配以其他调料精心 *** 的菜品。
2、鱼头洗净,备用。锅中加清水,放入姜片和料酒,开火煮沸,倒入准备好的鱼头。加入白醋,酱油以及盐,将火力调至最小,炖煮约40~50分钟。撒入葱、香菜、青椒和辣椒粉后,关火,再焖个5分钟。
3、用料:鲈鱼1条、姜6片、蒜8瓣、葱2根、胡椒粉少许、麻油少许、老抽少许、海鲜酱油少许 、酒少许 砂锅鱼的做法 鱼起肉,鱼片斜刀切。备材料。用盐、糖、胡椒粉、酱油、酒、老抽、蚝油、生粉、麻油腌20分钟。
4、砂锅炖番茄牛腩 〖材料〗牛腩两斤,番茄五个,胡萝卜三根,花椒、大料、葱、姜、盐、八角、白开水、米醋各适量。〖做法〗将牛腩洗净切块,再用开水烫洗两次,洗净。胡萝卜、西红柿也洗净切块备用。
5、还有一种很简单的砂锅菜,非常适合时间少,工作忙的上班族。
6、做法:新鲜的鱼一条,切成块.炸成金黄色备用.锅中放油,入豆瓣辣酱炒出红油后,放入葱和姜煸炒出香味后加热水,再放入鱼,加盐,料酒,和少许糖去提鲜。
白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘,又有助于营养吸收。
小白菜氽丸子是北方一道很普通的家常菜,清淡的汤水里,有荤有素,肉丸解馋,小白菜富含维生素,做汤时加一勺虾粉,还能补充钙质,是非常好的一道保健菜。
:盖上锅盖煮5分钟,看到丸子都飘起来了,并且个头儿也变大了,就证明已经煮熟了; 8:下小白菜,烫10秒钟,关火,盐,鸡精调味起锅。
丸子更有弹性。锅中倒入适量开水。勺中加清汤,将肉馅用勺下成2厘米的小丸子,也可用手掌心团成丸子。热锅内水烧到六七十度,放入丸子。水开后小火烧到丸子浮起,淋上香油,撒胡椒粉、香菜末即成。
1、番茄豆腐汤:将番茄切块,与豆腐一起放入锅中,加入清水、盐和味精,煮熟即可。蘑菇豆腐汤:将蘑菇洗净切片,与豆腐一起放入锅中,加入清水、盐和味精,煮熟即可。
2、鸡肉豆腐丸子汤是一道美食,主要 *** 材料有豆腐、鸡肉等。鸡肉需要剁成肉糜,豆腐用刀压碎,拌入鸡肉糜,锅中加入适量清水,大火煮开。旺火10分钟后,下入鸡肉豆腐丸,待全部丸子浮起。转文火煮10分钟。
3、步骤:鲫鱼去鳞、去内脏,洗净黑色腹膜,用厨房纸巾擦干水份。豆腐切块、姜切片。油锅烧热,下食用油,放入鲫鱼中小火煎至两面金黄。鱼两面都煎好后,加入足量开水,没过鲫鱼。