提升白细胞最快的食物,吃什么增加白细胞

补白细胞的十种更佳食物

补白细胞的十种更佳食物1 大枣，黄芪，香菇，灵芝，骨髓，枸杞子，维生素B，阿胶，人参，蜂王浆等。

吃什么增加白细胞

1、多吃富含营养，高热量，高蛋白，维生素丰富的食物，比如瘦肉，新鲜水果和蔬菜，动物肝脏等。多吃花生、大枣、核桃仁、山药、枸杞子、丁香、小茴香等，这些食物都有生血补气的作用。

2、牛尾汤，应该是补白细胞更好的汤类，在本草纲目中也有记载，做法也很简单，牛尾巴洗净后用开水烫一下去掉血沫，然后就放入锅内开始熬，可以放大枣胡萝卜一些辅料，什么都补放也可以。

3、吃什么补白细胞 香菇 由于香菇含有多糖类，其含不饱和脂肪酸甚高，还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，对白细胞减少有很好的助益，主要在提高了免疫能力。一般家庭可用鲜香菇适量煮食或做菜常食。

4、补白细胞吃什么好1 鹅蛋清 鹅蛋清具备着很好的补充白细胞的效果，而且做法相对来说也比较简单，大家只需要将鹅蛋煮熟之后吃蛋清的部分即可。最关键的是鹅蛋形当中含有很多的营养成分，人体吸收起来也很快。

吃什么补白细胞最快

新鲜瓜果（木瓜），因为白细胞就是有蛋白质组成的，也可以直接补充蛋白质和多种维生素矿物质（21金维他）或口服蜂王浆以及冬虫夏草。

多吃富含营养，高热量，高蛋白，维生素丰富的食物，比如瘦肉，新鲜水果和蔬菜，动物肝脏等。多吃花生、大枣、核桃仁、山药、枸杞子、丁香、小茴香等，这些食物都有生血补气的作用。

白细胞低可以吃以下食物补得快： **香菇、金针菇、木耳、银耳等食用菌类**。能增强免疫功能，促进白细胞增殖。 **动物的肉类，如鸡、鸭、牛、羊等**。这些食物中富含蛋白质和维生素B12，有助于促进白细胞合成。

白细胞低除了可以服用升高白细胞的药物以外，还可以多吃某些食物，对升高白细胞也有一定的好处。

白细胞低吃什么补得快 香菇 香菇具有很高的蛋白质，并且也含有多种维生素，对于恢复身体健康具有很好的作用，同时可以促进白细胞的产生和生长，大病过后的人却多吃香菇是有益于身体恢复的，是促进白细胞生长的佳品。

白细胞低多吃有助提升白细胞的食物，如蜂王蜜，羊骨髓，蘑菇，人参，大枣等都是很不错的。白细胞的正常值是4-10，如白细胞低于4，要及时进行升白治疗，可以在医师的指导下口服利血生，鲨肝醇，以及维生素B4等。

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