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1、鲫鱼在 *** 之前要先处理一下，一般在鱼贩处都能帮忙去除内脏，也可以自己处理。清理好之后，在鱼身上划2道口子，为了更好的入味，稍℡☎联系：加点盐腌渍一下。

鲫鱼的简单做法

鲫鱼蒸蛋 鲫鱼200克、鸡蛋3个、料酒5克、姜5克、小葱5克、食盐3克、生抽2克、红椒少许、植物油20克。鲫鱼处理干净后，用厨房纸擦干鱼身上的水分，在鱼身上轻轻地抹一层薄盐，用刀在两边各斜划几刀。

以下是我个人推荐的家庭炖鱼的简单做法，希望能够帮助大家轻松 *** 出美味的炖鱼。 选择新鲜的鱼类是 *** 炖鱼的关键。常见的鱼类有鲤鱼、鲫鱼、草鱼等，根据个人口味和喜好选择适合的鱼类。

鲫鱼家常做法如下：首先鲫鱼，去鳞去肚腹洗干净，放点盐和料酒，腌十来分钟。腌鱼的时候准备作料，芹菜小米椒大葱切粒，老姜大蒜剁细，泡姜泡椒剁细，小葱切花。腌好的鱼用厨房纸巾擦干水份，洒上一层玉米淀粉。

鲫鱼的家常做法如下：材料准备：鲫鱼、食盐、胡椒粉、料酒、姜、葱、蒜、嫩豆腐、花椒、红干椒、食用油、豆辨酱、鸡粉、白糖、生抽、老抽、水淀粉、香油等。

酥鲫鱼有营养吗

1、鲫鱼的肉质细嫩，肉营养价值很高，每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。

2、这道菜是凉菜，咸甜口，骨软刺酥，吃起来也没有择刺的麻烦，更不必担心扎嘴，是老少皆宜。使用鲫鱼 *** 的话，营养功效：秋冬之际，天气寒凉，鲫鱼富含钙质，又有补脾胃两虚之功。

3、正常情况下是流失的，时间越长，营养越少。焖酥鱼如果用磁州窑的滏口砂锅，则能锁住营养不流失，无论时间多长也没关系。

4、鲫鱼怎么做好吃 鲫鱼红烧、干烧、清蒸、炖汤均可，但以炖汤的营养更佳，口感也比较好。

5、酥鲫鱼的营养价值 它是一种淡水鱼，很常见，肉质很爽滑，口感也很好，很鲜美。里面有很多氨基酸，对脾胃很好，还能消肿，特别适合一些经常减肥的人吃。加些八角一起做来吃，可以活血、止痛。

6、鲫鱼，俗称鲫瓜子，鲫鱼的营养价值及功效有哪些？鲫鱼的功效鲫鱼的功效作用有健脾和胃、滋补益气、痛经、通乳、辅助降血脂。

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