1、偶尔一次应该没事,戒烟戒酒优生优育嘛,但是备孕要记得补充叶酸,叶酸是预防胎儿神经管畸形的预防用药, 人体自身不能合成叶酸。 神经管是在受孕后的胚胎发育第18天开始、到第23天时完成闭合过程。
少喝更好不喝,备孕期间男方也要注意自己的身体状况,喝酒肯定对于身体有影响,为了下一代的健康还是坚持一段时间不喝吧。
一般建议在怀孕前3个月是需要戒酒的,男女双方都是一样的。当然戒酒时间越长对于优生来说是更好的。
偶尔是没太大问题的,不要酗酒就好,不喝是更好的,毕竟现在都提倡优生优育,我以前要宝宝的时候还的老公也是酒桌上不敢喝酒,结果就吹了三个月的雪碧。
1、备孕期的饮食有些方面还是需要注意的。例如饮食要尽量清淡,少吃煎炸、辛辣的食物,以免造成 *** 影响内分泌。咖啡、酒精饮料等饮料也应该注意减少。
2、不要吃葵花籽葵瓜子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,会引起睾丸萎缩,从而影响正常的生理功能。所以处在备孕期的男性更好别吃这种东西。
3、男性不宜吃的杀精食物豆腐豆腐是大家平日里再常见不过的一种日常食物了,豆腐的营养价值很高,所以喜欢吃豆腐的人有很多,不过男性朋友们要注意了。
4、豆制品、海鱼等有利于 *** 的形成和增强 *** 活力,可适量食用。另外,备孕男性不要吃过于寒凉食物。因为寒凉的食物会导致肾阳不足,性功能衰退。菱角,猪脑,粗棉子油均不宜食用。
5、禁止喝酒、少吃大豆制品、远离烧烤、少吃高糖食物、多吃滑黏性食物,这是备孕期男性应该注意的五种饮食禁忌。