日常怎样做能够让 *** 变大 (怎样才能让 *** 变大)

日常怎样做能够让 *** 变大?

胸变大的 *** 2 经常做扩胸运动首先伸直背部同时抬头挺胸，把双手合十置于胸前，然后尽量撑开肘部，保持让胸部发力的状态，同时在手心上用力，相互推压慢慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。

有什么办法能让胸部变大?

1、 *** 法让 *** 变大旋转式 *** 法(1)、把双手放在腋下，沿着 *** 外围作圆形 *** 。(2)、双手从 *** 下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。(3)、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状 *** 。

2、之一，抚摸 *** 人们可以尝试用左手轻轻抚摸右侧的 *** ，右手抚摸左侧的 *** ，每次抚摸三分钟左右，具体抚摸的 *** 就是进行旋转，纵向抚摸以及横向抚摸，三种 *** 进行交替即可。

3、有没有什么办法能把胸变大1 *** 法可以让 *** 变大 （1）十指张开，将双手分别放在一侧 *** 底部，从底部开始，慢慢地向乳 头方向推。

让 *** 变大的秘诀有哪些?

女人丰胸的秘籍秘籍Part1：饮食疗法食物中能提供足量的钙质结合适当的胸部锻炼，对于 *** 的丰隆会更加有效。应多饮用牛奶。

*** 丰胸真的是太重要了，每天睡前和沐浴的时候就是 *** 胸部的更佳时机，当然在淋浴后或睡觉前 *** 时，可以在胸部或者手指上涂上波斯丽尔，这样通过 *** 霜中所含的营养可以迅速的渗透到 *** 中，给女性胸部的丰满带来大的帮助。

直推 *** ：先用右手掌面在左侧 *** 上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至 *** 根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手 *** 右 *** 20～50次。

点按揉胸法 这种方式是比较常见的揉胸方式，首先是将文胸脱掉，对着 *** 的周围慢慢的用食指压住，这时 *** 会轻轻的反弹，把手指抬上来，再一次轻轻的点压，这样反复几次，那么就可以有效地缓解胸部的疲劳。

*** 法让 *** 变大旋转式 *** 法(1)、把双手放在腋下，沿着 *** 外围作圆形 *** 。(2)、双手从 *** 下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。(3)、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状 *** 。

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