正常人多种维生素片能长期吃吗 (维生素能天天吃吗)
正常人多种维生素片能长期吃吗 (维生素能天天吃吗)
1、正常人也是可以补充多种维生素的。尤其是比较挑食的人群，可能平时因为摄入的食物不足，可能会导致营养不良。
1、如果是维生素C和维生素B，这种水溶性的维生素，建议可以每天都吃，这些不太容易造成中毒，因为可以经尿排出体外，因此建议在医生的指导下来补充维生素。
2、每天适当补充是可以的。维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。
3、经常吃维生素对身体好吗？ 每天适当补充是应该的。由于维生素是人体必需的营养物质，它们在人体内不能合成，必须由外界直接供给，一旦食物中缺乏某种维生素，则无一例外地引起相应的代谢障碍。
4、可以的，只是不能过量服用。 我们每天都需要补充维生素。因为维生素和钙质还有我们体内的其他元素 每天都在流失。所以每天都需要补充 有的维生素即使补充过量 我们的身体也不会吸收那么多的 。
1、多种维生素片可以经常吃。按照《中 国居民膳食营养推荐摄入量》的记录，人体日常容易缺乏的维生素有十多种，而且人体没法自己合成维生素，所以经常吃多种维生素片是可以的。
2、长期吃多种维生素一般是不好的，维生素是人体必需的营养元素，如果机体缺乏维生素，会出现不适的情况，但如果患者身体补充过多的维生素，也会影响身体健康，首先会导致消化系统功能紊乱，患者容易出现反酸、烧心、恶心呕吐等症状。
3、我们不建议维生素长期吃，或者本身不缺乏维生素，而长期服用一些多种维生素的制剂。特别是有一些年轻女性，一直在长期服用多种矿物质和维生素。
1、维生素片不可以长时间进行应用。如果出现有维生素缺乏的情况，可以适当的进行应用，如果没有异常的情况，就不能够经常性的应用，否则容易导致维生素中毒的情况。
2、维生素片可以补充一些℡☎联系：量元素，对身体有利，但是长期吃维生素片的话，可能会对身体产生一些影响。
3、当人体摄入过多的水溶性维生素时，可通过尿液等将之排出体外，通常不会引起不良反应。但是，盲目地大量给孩子服用维生素制剂，也会给孩子健康带来损害。如大量服用维生素C可引起腹泻及尿结石等。
不可以长期吃多维元素片，多维元素片主要是补充人体内的维生素和℡☎联系：量元素，适当的服用对身体有很多好处。但如果长期服用，可能会出现一些不良反应，例如肠胃不适、皮肤过敏还可能出现精神神经异常。
维生素片可以经常吃，但更好必要长时间持续性的吃，可以吃一段时间，再停一段时间，这样更好。
体内一旦缺少维生素，就会引起物质代谢的紊乱，发生某些疾病。但是如果长期服用维生素的话，对身体是没有益处的，大家也不必要长期服用，平时可以在水果、蔬菜中摄取维生素。
比如说长期吃维生素c如果你停吃的话，很有可能反而会导致坏血病 而且维生都含有一些重金属长，长时间使用很有可能会导致重金属中毒。所以不建议长期吃维生素片，可以用水果和蔬菜等天然食品代替会更好一些。
服用多维元素片过程中，肝、肾功能良好，没有出现不良症状，通常可长期服用。多维元素片主要是多种维生素和矿物质的复合制剂，即多维复合维生素片。
多种维生素片可以经常吃吗 不建议长期食用。多种维生素片的用法一般是口服，一天一次，一次一粒。 饭后服用，可促进消化吸收。疗效显着，深受人们喜爱。 如果摄入过多，会增加肝脏和肾脏的负担，对人体产生不利影响。
