你说你老了,所以不行了(一对老人跑马拉松的故事)
你说你老了,所以不行了(一对老人跑马拉松的故事)
1、我在上班时经常会听到年龄大的同事说，这个新的操作程序太复杂了，我老了，记不住，学不会了，你们年轻人去学吧。我还听到我的长辈说，其实我也好想去张家界，但是我老了，不行了，那么高的山怕是爬不上去了，你们年轻人去爬吧。
有这样一个真实的故事，讲的是一个不停奔跑的老人的故事。澳大利亚每年都会举办一次超长距离跑步比赛，参赛人员要从悉尼跑到墨尔本，全程约875公里，是世界上最艰苦的比赛之一。比赛耗时5天，吸引着许多世界级的运动员参加，这些运动员年龄通常在30岁以下，经过了专门的训练，背后还有耐克这样的大公司资助。
每天早上，公司都会组织一次早会，让大家分享工作经验和生活感悟。有一次，公司的领导分享了一个励志故事，让我深受启发。故事讲述的是一个叫做“800”的人，这个人的特点就是每天都要坚持跑800米，无论是晴天还是雨天，无论是工作日还是周末。
我们给大家讲一个关于目标的小故事。上个世纪五十年代，一位女游泳运动员给自己确定了一个目标：要在退役前完成横渡英吉利海峡的壮举，成为世界之一人。为了完成这一目标，她不断地进行着周全的准备和刻苦的训练。
尹红在视障跑者心中是天使般的存在，有尹红在，这些视障跑者会非常的安心，尹红表示很高兴她们信任她，这让她动力十足，会坚持陪跑下去，一直跑到不能动的那一天。
上海一位67岁的退休阿姨，连续六年陪伴视障者参加马拉松比赛。 阿姨坚持做这件事的原因，起初是出于一次偶然的感动。 2015年，她在参加东京和首尔的马拉松比赛时，目睹了陪跑者陪伴视障者跑步的场景，深受触动。 这次经历激发了阿姨的奉献精神，她希望用自己的能力为社会做出贡献。
偶然的机会，励志成为一个马拉松陪跑者 阿姨是马拉松爱好者。一次参加马拉松比赛的时候，偶然看到那些视力障碍人群以及他们身边的陪跑者，触动了她。于是她心里就萌生了一个念头：成为一个马拉松的陪跑者。
上海退休阿姨连续6年陪视障者跑马拉松，从阿姨的举动中体现出善良、坚强和对生命的尊重。上海一个67岁退休阿姨，原本是一个医务工作者，工作之余更是一名马拉松爱好者。据了解，她曾经参加了87场全程马拉松比赛，甚至还坚持6年为视障者提供陪跑服务。
名古屋女子马拉松：62岁老奶奶跑完全程 在名古屋女子马拉松赛中，62岁的老奶奶弓削田真理子以2小时54分钟的成绩完成全程，排名第70。
在名古屋女子马拉松中，62岁的日本老太太弓削田真理子，用时2小时54分钟跑完全程，为列赛事第70名。她是全世界之一位60岁以上参加马拉松跑进3小时的女跑者，并且保持着60岁以上的女子世界纪录，成绩为2小时52分13秒。
指63岁奶奶跑马拉松。2021年在刚刚结束的名古屋女子马拉松上，奶奶跑出2小时54分31秒，她是全世界之一位60岁以上参加马拉松跑进3小时的女跑者，并且保持着60岁以上的女子世界纪录。同时，她还拥有全日本乃至全球跑圈里的60多项纪录，被称作“疯狂的马拉松奶奶”。奶奶：祖母。
年3月，名古屋国际女子马拉松比赛中，野口水木以2小时25分35秒的成绩夺得冠军。2003年1月，大阪国际女子马拉松大会中，野口水木以2小时21分18秒的成绩刷新日本记录，并再次获得冠军。2003年8月，巴黎世界田径锦标赛马拉松比赛中，野口水木以2小时24分14秒的成绩获得亚军。
尾崎好美在马拉松赛场上展现出卓越的表现，她的马拉松成绩记录堪称辉煌。2008年3月，她在名古屋国际女子马拉松中以2小时26分19秒的成绩获得第二名，这一成绩使她成为了日本女子马拉松历史上的第九位。
弘山晴美的马拉松生涯中，她的成绩不断提升，见证了她的实力与成长。
1、总的来说，对于老人还是不要去跑马拉松，即使老人的机能足以支撑老人去跑马拉松，但是老人的年龄已经很高了，还是不要去跑马拉松比较好，因为跑马拉松是一项很消耗身体机能的运动，对于老人来说还是适度运动就好，每天适度跑一下步，对于老人来说是就是很好的运动。
2、跑步人群持续增长。参与者体会到显着的好处，那就是可以延缓人类老化。有些人坚持跑步以使他们能够保持健康，即便他们不用参加如足球和橄榄球等需要身体接触运动。一半以上的纽约马拉松跑者超过四十岁。衰老的影响 从上世纪30年代起，普通人的身体发生一些物理变化。
3、大爷表示，跑步是他热爱的事情，他会一直跑，直到跑不动为止，他还表示，自己九十岁的时候依旧还会参加半马。西安81岁老人陈金钟，今年连续第四年参加西安马拉松，今年的比赛中，他用时6小时14分跑完全程。在他的参赛T恤背后，印有年龄81岁，我在你前面！生命不息，跑步不止的字样。
1、老穆是一位盲人，1960年生人，跑团里都喊他“穆大叔”。正常人眼里，视力障碍，还去跑啥步，还要完成马拉松，何况已经60岁的“老人家”。这是大多数人根本不会想到，包括他自己。差不多在两年前认识老穆，是在黑暗跑团参加周末例跑。那时候的老穆，也就徒步5公里，到5公里必定折返，绝不多跑。
