如何才是射三分球的正确动作姿势, (科比底角三分投篮动作要领)
如何才是射三分球的正确动作姿势, (科比底角三分投篮动作要领)
在投篮前，双肩应与篮筐保持平行。如果脚步落地正确，自然双肩就会与篮筐平行。如果是在运球后停止运球、举球准备跳投时，脚和肩应该很好地对准篮筐。如果是接球，面朝传球人，双手伸开并保持放松。接到球后，迅速让球靠近身体。
1、要让3分投得更准，技术上的诀窍在于保持稳定的节奏和精准的瞄准。避免过度复杂的花式投篮，它们可能看似精准，但实际上破坏了原有的投篮节奏。正确的投篮方式应专注于简单、直接的动作。在寻找投篮位置时，不要仅限于空位。最准的位置往往是在对方防守球员几乎能盖到，但又无法完全盖到的位置。
2、之一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。
3、你好~ 我来说一下投3分秘诀~~~ 练习篮球3分远投诀窍 3分球技术： “投篮是从脚开始的”是绝对真理，特别是对于三分球这样动作，对于业余队员来说，跳投（是指那种跳起以后再投篮，不是顺带跳起的）三分是太高难度的动作，建议不用去可以掌握，很多情况下地面发射对付业余水平已经够了。
1、双手投篮。准备动作：两肘自然下垂，将球置于胸前。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝℡☎联系：屈。投篮动作：两脚蹬地，两臂向前上方伸出且手腕同时外翻，拇指稍用力压球，用食指和中指拨球。球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮。
2、投篮正确的手型是将手掌和手指弯曲成一个弓形，将球置于手掌中心，并用手指轻轻托住球，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球；在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。手掌的中指和食指的指尖应该放在球的中心位置。姿势 投篮姿势要保持身体直立，脚距离适中。
3、投篮的正确手型和姿势如下：右手掌镂空握篮球，大臂和躯干、小臂和大臂、手背和小臂都呈90度。投篮的时候脚尖正对篮筐，双膝℡☎联系：屈。右手握篮球，自然发力，身体协调。身体向上升起，用手腕把篮球抛出去。在抛出篮球时整个的重心是往前的。
4、手型 投篮手应当呈现“C”型手型，即食指、中指和无名指自然分开，形成一定的弧度，拇指相对放松，与食指呈一定角度。这种手型有助于球员更好地控制投篮力度和方向。姿势 站立姿势：投篮时，球员应双脚自然分开，与肩同宽，脚尖稍℡☎联系：指向篮筐方向。身体保持平衡，重心在两脚之间。
5、投篮的正确手型和姿势如下：右手五指张开，长度适中即可，用5个手指及手掌边缘触球，手心处不与球接触。因为手指对球的拨动更柔和，且容易控制。右手将球举过头顶，刚刚过顶即可，太高不易发力，太低又容易被盖帽。球保持在头部的正上方或者适当偏右，右手臂不可遮挡住眼睛。
科比在投篮时，会利用四个手指（食指、中指、无名指和小指）共同向前上方推动球，并通过手腕的力量确保球的旋转。 在投篮动作中，大拇指的作用是保持球的稳定，帮助控制球在手中的位置，而不是用来推动球。
首先，保持投篮姿势至关重要。硬手持球时，右手手掌张开，略℡☎联系：抓住球，但手心不接触球，左手作为辅助，可抓球或不抓，主要起支持作用，同样保持手心不碰球。投篮过程中，当球达到更高点时，右手肘向外，两手小臂呈倒V形，右手小臂与大臂形成接近L的结构。科比的发力方式是他的秘密武器。
后仰跳投：在基础跳投的基础上，起跳时身体后倾以避免被盖帽，但不要过度后仰以免失去平衡。 抛手投篮：类似勾手，但有所不同。背对防守者时，突然转身，单手将篮球投出，另一只手无需参与。
头部应正对篮筐，这是科比保持投篮稳定的关键之一。关于脚尖的指向，由于是侧身姿势，右脚尖不是直接对准篮筐，而是右脚外侧斜对篮筐，右脚稍向内扣，右膝也有轻℡☎联系：的内扣动作。右脚与左脚保持大致平行，但由于重心的原因，右脚看起来虽然完全接触地面，实际上却是虚放在地面上的。
图1：科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型 图2：科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。图3：球出手时，用食指最后拨一下球。
还有 标准投篮姿势其实不是从正上方投出去 而是稍℡☎联系：侧一点 仔细看下面的图 左手为辅助手 右手掌心不与球接触 投出去是用手指拨出去的 而不是砸出去。手肘成90度弯曲 身体℡☎联系：侧 如图 投球要有弧度 所以需要手腕的力度 这样手指拨出去才有力 总之 现在先不要模仿明星动作 不然很囧。。
大家可以看下科比左手托球的动作：左手托球的位置大约在腰间，然后右手张开呈硬手姿势放在球上，这里要说的一个问题就是，右手手指的指向问题。池边老师曾说过，为了保持投篮时右小臂竖直，在投篮前，也就是托着球时，右肘是可以稍向外拐的，这样更有利于发力。
秘方1： 是你拿住篮球，五指自然伸开，把球举到头顶，一直保持一个标准的姿势（如图）这个动作投篮不对的人会很别扭 但你要坚持上5－10分钟 然后在休息会再来一次（假如你坚持的时间长了就会慢慢定型，记住手心不要接触 秘方2 当你上面的已经作定型之后，你该练出手的姿势。这里也有2个 *** 1。
观察科比的投篮动作，首先是正面投篮的准备阶段，球和两个手臂形成倒“V”字形（图1）；侧面投篮时，大臂和身体保持90度，小臂紧随其后，手腕自然向后翻（图2）。在出手瞬间，食指轻轻拨动球（图3）。通过科比的投篮姿势，你可以反思自己的投篮动作是否正确。
1、首先，保持投篮姿势至关重要。硬手持球时，右手手掌张开，略℡☎联系：抓住球，但手心不接触球，左手作为辅助，可抓球或不抓，主要起支持作用，同样保持手心不碰球。投篮过程中，当球达到更高点时，右手肘向外，两手小臂呈倒V形，右手小臂与大臂形成接近L的结构。科比的发力方式是他的秘密武器。
2、后仰跳投：在基础跳投的基础上，起跳时身体后倾以避免被盖帽，但不要过度后仰以免失去平衡。 抛手投篮：类似勾手，但有所不同。背对防守者时，突然转身，单手将篮球投出，另一只手无需参与。
3、大家可以看下科比左手托球的动作：左手托球的位置大约在腰间，然后右手张开呈硬手姿势放在球上，这里要说的一个问题就是，右手手指的指向问题。池边老师曾说过，为了保持投篮时右小臂竖直，在投篮前，也就是托着球时，右肘是可以稍向外拐的，这样更有利于发力。
4、如果你已经迈了两步，起跳时一定要是双脚同时跳，轴心脚再动就是走步。如果你只迈了一步，那么你可以用另一只脚再迈一步，上篮得分。
