人生就像马拉松,坚持下去,属于你的风景终会出现(跑马拉松的精彩留言)
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马拉松是长跑，有着丰富长跑经验、取得良好成绩的人，在开始体力充足阶段，控制速度，保存体力，供下半场之需。赛程的最后阶段，参赛者基本上靠意志力在支撑，胜利肯定是属于坚持到最后的人。
1、1迈开你的双脚，踏上健康之路。 1撸起裤脚，做古马的苏炳添。 1生活很复杂，跑马很简单。 1古马精神，灯都领跑。 1迈开你的步伐跑吧，终点是最多美女的地方。
1、我来戈壁跑步，不仅仅是为了晋级，更是为了自己，我一定要跑完全程，不会放弃，否则就对不起自己了，一个人即便不能为组织效力，也要坚守为自己而战的底线，这才是真正的英雄，是戈壁精神真正的传世者。
2、你还很年轻，将来你会遇到很多人，经历很多事，得到很多，也会失去很多，但无论如何，有两样东西，你绝不能丢弃，一个叫良心，另一个叫理想。 ——当年明月 《明朝那些事》 生活中就有这样的事：你接连数月每 天都碰到一个人，于是你同他的关系便十分亲密起来，你当时甚至会想没有了这个人还不知怎么生活呢。
3、.大多数人参加比赛是想决出谁跑的最快，我参加比赛时想同别人较量，谁最有勇气。 1放松心情的更好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。 1运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。 1有史以来最夜的一次夜跑被突如其来的姨妈痛终止了，那就这样吧。
4、在不想健身的时候写给自己的励志金句（篇一） 上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路 活动有方，五脏自和 哪有什么天生如此，只是我们天天坚持 为不凡，突破极限。 只有病了，才有人建议你去健身 放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念 塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
1、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇 时间会刺破青春表面的彩饰，会在美人的额上掘深沟浅槽；会吃掉稀世之珍！天生丽质，什么都逃不过他那横扫的镰刀。——莎士比亚 缓慢而有恒赢得竞赛。——莱特 如果我们想交朋友，就要先为别人做些事——那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事。
2、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。 7） 原谅敌人要比原谅朋友容易。狄尔治夫人 8） 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！ 9） 生命在于运动。伏尔泰 10） 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
3、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！铁不炼不成钢，人不练不健康。晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。我努力过了，不管成功与否我不后悔。
4、在理想的最美好的世界中，一切都是为美好的目的而设的。 理想是事业之母。 老当益壮，宁知白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。（王勃） 莫等闲，白了少年头，空悲切！（岳飞） 木秀于林，风必摧之。（旧唐书） 其曲弥高，其和弥寡。
5、在体育场上，每一个运动员都会遇到挑战和困难，但是他们都会用自己的努力和汗水去战胜它们。以下是一些经典的体育生励志语录，它们不仅可以激励体育生，也可以鼓舞每一个人追求自己的梦想。 “成功需要付出，付出需要勇气，勇气需要信心。
6、缓慢而持续的努力才能赢得竞赛。——莱特 君子应该不断地自我提升，永远不知满足。珍惜时间，努力成为你心中所想的人。青春短暂，不要虚度，要有所作为！—— 岳飞 不经历苦难和劳累，就无法体会到无味的空虚；不努力，就只能徒然地虚度。
跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。14当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。14经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
跑步者是一种渴望 ——ArnoldHano 我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。 ——Alberto Salazar 人生永远不必烦恼，因为天在你寒冷时使棉麻生长，让你能御寒。在你饥饿时长出食物令你果腹。在你不开心时让你有朋友能陪你解开心结。而你就应该用自己的精力去回报上天。
有时你必须想知道你正在做什么。这些年来，我已经给了自己1000个理由继续跑步，但始终还是会回到最初的地方。这最终归于自我满足和成就感；我一直热爱跑步！这是你自己单独能够做的，并且是根据自己的能力。
“有时你必须想知道你正在做什么。这些年来，我已经给了自己1000个理由继续跑步，但始终还是会回到最初的地方。这最终归于自我满足和成就感。”——史蒂夫·普利方坦（美国历史上最著名的长跑运动员）我们都有梦想。
【通俗文案类】晨跑成为一种生活态度，让我们拥抱每一个美好的早晨。尝试每天起个大早，享受晨跑带来的清新和愉悦。在人生的道路上，选择晨跑是一条不可替代的健康路线。跑步让我感到惊艳，每天晨跑打磨了我强有力的意志力。一个人晨跑，用脚步丈量世界，拓展生活的宽度。
【通俗文案类】晨跑让我感受到早晨的清新和活力，心情一整天都充满正能量。每一次晨跑都是我迎接新的一天的开始，让我充满动力去追逐我的梦想。跑步的时候，我能够释放压力，舒缓身心，让自己保持积极向上的心态。晨跑让我感受到大自然的美丽，让我更加珍惜生活中的每一个细节。
晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽。岁月催人老，运动抗衰老。记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。我已经晨跑回来洗了一竿衣服刷了两双鞋拖好地躺着歇着了大兄弟们优秀是一种习惯。
变老并非因为停止跑步，而是缺乏跑步的活力。 坚持跑步四天，偷懒一天，尽管吃得很饱，体重依旧。 追求卓越，享受挑战的人，终将获得胜利。 忽视光明的存在，它就变成了黑暗。清醒的时刻，曙光才会到来。长夜将尽，太阳升起。 更佳的跑步心态：不过度夸大跑步的益处，也不低估受伤的风险。
只要你不停下来，无论是跑步还是人生都没有失败。站如松，坐如钟，行如风。不全力以赴，就是浪费你的天赋。跑步的人都是好脾气。奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。岁月催人老，运动抗衰老。我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
晨跑，无需文案，那清晨的朝霞，便是最动人的背景。运动，是生活更好的注解，自律与自由，一触即发。向前吧，跑步人。今晨的跑道上，没有华丽的词藻，只有奔跑的欢愉和身心的释放。若连体重都无法驾驭，又岂能谈及掌控人生？抬头望向蔚蓝的天空，心情也随之明朗起来。
