篮球上篮教学(科比指导欧文教学视频)
篮球上篮教学(科比指导欧文教学视频)
三步上篮教学 右手三步上篮：从距离篮筐约3至4米的位置开始，偏向右侧出发。用右手控制球并向篮筐方向推进，最后一步用左脚迈出，并准备起跳。在此过程中，左手保持在球前方，右手放在球的后方底部。左脚发力跳起，眼睛注视篮筐，右手将球向上投出。
NBA史上最伟大的球星，超强的身体素质令“飞人”无所不能，启动、急停、变向、滞空，加之他阅读比赛的能力和寻找对手弱点的意识令乔丹的运球过人变成NBA无解的防守，98年总决赛第6场对战爵士，乔丹最后时刻3分线外运球加速、急停晃倒拉塞尔射入绝杀的镜头倾倒全世界，拉塞尔也“一倒成名”当了更佳配角。
一：阿伦·艾弗森艾弗森堪称是NBA历史上运球突破技术最炉火纯青的球员，在艾弗森的职业生涯之中，他已经通过运球收割了无数防守球员的脚踝，有很多防守很强的球员都曾在防守艾弗森时吃亏。
作为NBA历史上运球更好的球星之一，欧文出现在这个榜单的榜首，可以说是实至名归。相比起其他人的一招鲜吃遍天，欧文的运球可谓是极尽千百种变化，让对手根本是防不胜防。以前只要有骑士队的比赛，我们就必定能够在当日的五佳球榜单上看到欧文的蝴蝶穿花或者是戏耍对手后过人。
第五名：库里 评级：A级 特点：运球扎实 结合投篮能力历史之一 库里毫无疑问是NBA现役最出色的控球后卫，众所周知，库里出身于一个篮球世家，他的父亲戴尔-库里就曾是NBA的球员，所以，从小库里便接触篮球，因此他的运球基本功也相当扎实，即便在防守重压之下也很少丢球。
肯巴沃克一直以来被认为是最被低估的球员。从进 *** 盟以来就以突破著称，被称为脚裸终结者，低重心的运球，和出色的变相技巧，让他经常可以晃开对手的重心获得出手空间或者直接杀到篮下。
成为40年来首位50+三双球员。激动的小球迷与热情的俄克拉荷马主场，彰显美帝篮球魅力。威少的爆发，源于他接受了科比的特训。科比亲自指导，威少认真倾听，科比曾言威少是NBA中的他。科比今夏特训了包括威少在内的三人：卡哇伊、欧文与威少。
塔图姆，是一个典型的用脑子打球的球员。他向科比学习的不仅仅是技术，还包括比赛智慧。科比在退役后，有一个《Detial》的节目，专门分析比赛，并给出自己的想法。塔图姆受益匪浅，他大概反复看了25遍节目。
詹姆斯·哈登 哈登在科比退役时表示自己是科比门徒，受科比影响深远。哈登如今是联盟中的得分后卫佼佼者，他的比赛风格中有着科比的影子，尤其是他精湛的造犯规技巧，堪称科比后继者。然而，哈登在某些方面仍有待提升，以达到科比的高度。
科比作为NBA历史上最全能的球员之一，虽然已经退役，但联盟中仍流传着他的传说。科比美如画的后仰跳投，独步联盟的中距离投篮，在NBA休赛期，很多NBA球员都拜师科比。特雷杨，威斯布鲁克，塔图姆也都向科比学习过。特雷杨作为2018年的5号秀，拥有一颗极其争强好胜的心。
科比的12位门徒分别是：塔图姆、布朗、米切尔、英格拉姆、亚历山大、莫兰特、阿德巴约、西蒙斯、拉文、福克斯、爱德华兹和哈利伯顿。科比布莱恩特，这位篮球传奇人物在职业生涯中不仅以其出色的球技赢得了全球球迷的热爱，还在退役后通过其独特的领导风格和篮球哲学影响了新一代的球员。
塔图姆与科比之间的联系紧密，他经常公开表示科比是他的榜样和篮球导师。 退役后的科比，尽管离开了赛场，但对篮球的热爱和对年轻一代球员的关怀从未停止。 他积极地指导年轻球员，将自己在篮球生涯中学到的宝贵经验传授给他们。
