科比篮球背打技巧教学视频〖怎么背打转身〗
科比篮球背打技巧教学视频〖怎么背打转身〗
太惊人了！今天由我来给大家分享一些关于科比篮球背打技巧教学视频〖怎么背打转身〗方面的知识吧、
1、具体操作时，先用脚蹬地，同时用运球的力量带动身体，使身体向防守空隙的方向转动。假动作的运用可以进一步迷惑对手，比如先向左侧移动，再迅速向右侧转身，这样的动作变化会让对手难以预判你的下一步。在转身过程中，保持轴心脚不动，这样可以确保你在转身时的稳定性和平衡性，避免失去重心。
2、另一种就是摆脱式的背打，这种背打就是通过脚步或者是假动作把防守人员摆脱掉，然后转身进攻得分。最鲜明的例子就是乔丹的背身后仰跳投（科比也经常用）。总而言之就是当你身体有优势时你就用之一种，以大打小。然而身体上没有明显优势时你就可以选择第二种，以巧打大。
3、背转身面对防守人。用 *** 往里顶，同时慢慢往里压迫式的运球，注意旁边的防守人协防，防止被盗球。如果会勾手的话，距离篮筐中距离的时候就可以出手了。如果是选择转身跳投或是运用脚步上篮，就要压得更深一点儿。犯规：用肘子，肩膀之类的挥动等其他幅度大的动作。
〖壹〗、身体重心要稳。背身单打时，一定要保证自己的重心稳定，不要因对方的撤步而失去重心，这样容易丢球。应把上身稍后仰，但重心不要失去，始终要站稳了，两腿自然分开，尽量分的大一些。尽量抗住对方。
〖贰〗、首先接到球后马上调整身位侧背向对手；背对对手的紧逼防守，适当用背顶开对手；拉开距离后配合声东击西的右边突破的假动作，吸引对手；以左脚为轴心，向右转身突破上蓝，也可以转身后投篮得分；对于没有身高优势的选手，还有对手比你高很多的话，还是转身投篮比较好。
〖叁〗、篮球背打技术包括篮下的脚步技术，转身技术和力量推进：要保证自己的重心稳定，不要因对方的撤步而失去重心，这样容易丢球。
科比作为一个后卫，钟情于背打，主要有这几个方面的原因。
科比之前的后场技术不是很好，有时候会出现不能打防守后卫的情况。后来科比为了更好的完成后场，又加了一个实力压制对手。第二回打可以让进攻球员更加省力，可以减少很多繁琐的步骤，比如改变持球方向，接球更快，停球更快，比如大量的身体损耗造成的突破等等。
随着科比的退役，在现在的NBA之中，很难再看到后卫球员用背身打单来进行得分，一方面是因为现在的进攻体系更加成熟，球队有丰富的战术体系来应对各种情况，基本上不再需要球员来使用背身打单作为球队的主要得分方式，另一方面，背身单打技术确实难以掌握，对球员有非常高的要求。
随着科比的退役，在现在的NBA之中，很难再看到后卫球员用背身打单来进行得分，一方面是因为现在的进攻体系更加成熟，球队有丰富的战术体系来应对各种情况，基本上不再需要球员来使用背身打单作为球队的主要得分方式，另一方面，背身单打技术确实难以掌握，对球员有非常高的要求。
篮下主要是背身单打。背身单打的前提一定是先要到位，一般要位的 *** 有反跑、V字反跑、绕前。绕前时注意一定要先把对方的两只脚卡在后面，这样身体自然就要到位了。球到手后，用自己的腰背顶住对方，双手持球（球离防守者越远越好）观察场上形势，如果适合单打，那么就行动。
也可以在詹姆斯面前潇洒的回放二：技巧，大梦步，投篮手感科比自己的投篮和突破是NBA更高水平的。背对背打单打，选择进攻时有足够的威慑力，投射突破就能完成进攻。虽然面对詹姆斯的身体损失，但良好的技术和各种进攻方式可以在单打詹姆斯中结束回玩看似简单，但要玩好却很难。
第五个方面的原因，背身技术是一名顶级得分后卫必须具备的能力。随着年龄的增长，爆发力和身体能力的逐年退化，开发背身技术是顶级得分手不二选择。
如果是背对对手跨步跳投时，下降身体重心同时要争取“一肩半步”的优势，将对手压在身体一侧，这个动作至关重要。踏地起跳动作要运用脚腿、腰腹全身的协调力量，踏地即起，不能分解。
科比在跨步跳投时会争取“一肩半步”的优势，将对手压在身体一侧，这样可以让他在出手时更加轻松。踏地起跳时，他要运用脚腿、腰腹全身的协调力量，踏地即起，不能分解。在跳到更高点时，他会让持球手臂自然向上伸展，利用手指手腕的力量柔和出手。
身体对抗上和速度。科比是先用身体扛开对手的重心。然后快速的转身跳投。这需要很好的身体控制能力。
如果你没有强壮的身体，或者遇到一个会用身体防守的人，建议根本不要用这招。
后仰跳投是在梦幻脚步的基础上完成的：之一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。这梦幻步除靠了科比的脚步外，更主要靠的是科比神级别的速度及爆发力及腿部和腰腹力量，还有一流的弹跳力。所以一般人是练不成的，可谓前无古人后估计也无来者。
分享到这结束了，希望上面分享对大家有所帮助
