科比闭眼拔球教学视频,怎么学学篮球?
科比闭眼拔球教学视频,怎么学学篮球?
1、刚开始练习运球的时候不能操之过急，如果想直接运着球去上篮，那这个想法将是你更大的绊脚石，你会感觉打篮球是非常困难的事，甚至会放弃篮球。
要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调性吧。要想真正打好篮球，就先学会跟篮球做朋友，把篮球真正当成你的好伙伴，经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感，每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流，慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉，打起篮球自然就会得心应手了。
学会拍球。这是学习篮球最基本，也是最基础的知识。拍球就是学会用手拍球，让球一直跳起来，而不是拍着拍着就让球跑了。这时候更好的练习方式是固定自己在一个圆圈范围内进行拍球，不要超出范围，这样可以练习自己打篮球时候带球的稳定性。学习运球。
身体素质训练是篮球学习的基础，它涵盖了力量、速度、耐力和灵活性等多个方面。通过系统的力量训练，提升肌肉力量，提高爆发力，为篮球技能的施展打下坚实基础。速度训练有助于提高移动速度，增强防守和进攻的灵活性。耐力训练则是为了保证比赛时的持久作战能力。
快速学会打篮球的 *** ：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。
1、科比布莱恩特在篮球技术上的造诣达到了巅峰，他的进攻几乎无懈可击。他的运球技巧精湛，脚步灵活，特别是他的外线转身后仰跳投，除了篮球之神迈克尔·乔丹，无人能出其右。他的突破依靠出色的节奏感，在内线的脚步也不亚于当年的哈基姆·奥拉朱旺，且动作更为迅速。
2、科比无疑是联盟中极为出色的球员，他不仅是得分王，更是头号得分后卫。ESPN将他评为NBA历史上最伟大的后卫之一，他的成就足以与迈克尔·乔丹相提并论。在湖人队中，科比是绝对的核心，几乎无人能替代他的位置，他的表现直接影响着球队的状态。只要科比能够发挥出色，湖人队的表现也会十分出色。
3、尽管科比已不再追求得分王的头衔，但他的得分技术已达到了乔丹的高度。科比的技术全面，拥有72种绝技，无论是投篮、突破还是传球，他都能运用自如。而他的绝杀技巧更是他的杀手锏，能够在关键时刻连续上演绝杀，成为联盟对手最需要防范的关键先生。科比是一位充满争议的球员，孤高冷傲，孤独寂寞。
1、当被问及他和科比谁更强的时候，乔丹不屑的说道，“我现在老了，科比也许能赢我，但当我处于自己巅峰期的时候？我们根本不是一个级别。这么说吧，我防死科比的概率绝对大于科比防住我。”全场闻听此言一片欢呼。
2、综上所述，在巅峰时期，乔丹的实力确实超过科比，他不仅在进攻端表现出色，在防守端同样能够给对手带来巨大压力。乔丹的全面性和领导力，使得他在与科比的对决中占据上风。
3、球队的关键人物一般都会被对方球队的防守尖兵狠猛相对，都想尽更大努力防住他们。
4、总决赛是超级巨星证明自己的舞台，总决赛上防守强度比常规赛更高，总决赛上教练会针对性的布置防守，超级巨星是不可能完全被防住的，乔丹和科比这样的超级得分手在总决赛上多次证明自己，现役球员詹姆斯18年总决赛得到50+得分，詹姆斯在总决赛上能够20次得到30+得分。
5、乔丹和科比相比，乔丹更厉害一点，从得分能力、防守能力、领导能力、身体素质几根方面可以得出。得分能力：得分是很容易把握的，乔丹职业生涯场均30.1分，而科比职业生涯场均25分。但是科比的三分命中率比乔丹高很多，他的爆发力得分可能比乔丹更好。
6、科比能有81分神迹，跟他强大进攻能力分不开，他不仅身体素质爆炸，进攻技巧也是相当丰富。甚至可以这样说，乔丹会的科比都会，科比会的乔丹不一定会。科比这样的偏执狂，每个细节都要打磨无数遍，防不住也不奇怪。
运球要记住几个基本的要点，正对防守球员时，在对方手臂的范围内不能换手变向；侧对时要利用身体，同时运球要低，略℡☎联系：超过膝盖就行了，保证你的身体在防守人和篮球的正中间，也就是控制球的位置，不管是拍下去时还是弹起来的时候，在做到这之前先练习运球的基本功，练好基本功什么情况都应对自如了。
*** ：1。弹跳训练：平时能用上腿脚的（如走路跑步之类的）都要做，还有可以看看其他的视频也有教弹跳的，但是不要做太多，中国人的血的什么基因跟外国人不一样，好像你做了两天的训练你就要休息一两天，这样肌肉才能生长。2。
其余位置身高不够。打控位吧，自己先对着墙练习把球传到相应的位置，眼到手到心到球到。 然后找个人练习，要加快球速，增强腕力和开阔视野，才能打好球。要多练习，我180CM都能打控位，就是这么练的。
我的 如何提高我的篮球技术，本人164，身体条件好。 篮球技术不怎样，本人164身体条件不错，有过打篮球的基础。但是一拿到球就慌。有一段时间没打了，上篮也上不准，投篮射不准，因此没什么信心，拿到球就慌，本来还算过得去的技术都没用... 篮球技术不怎样，本人164身体条件不错，有过打篮球的基础。
交叉运球多练练，没必要专攻左手的，右手持球也可以左路进攻的，还是那句话，多看看比赛视频吧。NBA的比赛球员的基础都还是不错的，暴力的没必要去学，学了也学不会，跟身体天赋有关，本人喜欢的突破你要看艾弗森的或者可比的。运球的话，看看保罗吧，教科书级别的。
在我看来分为三步： 1 不要总想得分，要积极的传球，这样在你锻炼的同时，也可帮助其他人进步，只有这样，同伴才会传球给你，这样，2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。
