科比教学视频素材温柔跳舞,抖音nba的视频素材哪里下载

我想 *** 一个关于科比的视频,但是不知道该怎么下手,各位前辈还请赐教...

1、对于游戏 *** 来说，如果要想编程 主要是c和c++，更好能懂一些汇编语言和 *** 相关，如果只做电脑游戏，还需要好的数学能力。

抖音nba的视频素材哪里下载

1、抖音上的NBA视频素材来源于各种体育节目，如赛事解说等。 腾讯宏猜NBA视频提供了最全面的NBA视频内容，包括最新的比赛集锦、高清视频以及全场回放。 该平台还包含了科比、詹姆斯、林书豪、姚明、乔丹、麦蒂等NBA球星的精彩视频。

2、抖音上分享的外国篮球视频，包括NBA球星的视频，通常是从Twitter或者Instagram等国际社交媒体平台上下载的。

3、可以在虎扑寻找，上面关于各个球星的资料以及视频都会有。虎扑上面有着NBA各个球员的详细介绍，还有各个年份的球赛数据和各种比赛视频。如果搜帖子没有搜到的话，还可以发起提问，知道的jr就会回复解也可以去 *** 上搜索一些关于NBA的视频，别人发过的视频素材都有，如果想要最新的素材只能去外网找。

4、NBA官方网与腾讯视频是抖音杜兰特中文网素材的主要来源。 经过查询，哔哩哔哩显示，这些素材主要来自NBA官方网与腾讯视频。 作为国内少数拥有合法运营权的网站，NBA官方网与腾讯视频每天都会提供大量最新的NBA相关资讯与视频。 这些资源被广泛用于各类短视频的剪辑 *** 。

急求:篮球身体的训练 ***

1、身体协调性差的问题，你可以通过游泳和跳绳解决。现在正好是酷夏，你可以每天抽出一个多小时的时间去游泳，要是不会游泳更好了~等你学会的时候你的身体协调能力就会有很大提高。跳绳要持之以恒，不要单纯的双脚跳，要左右脚结合的跳。针对身体对抗能力不足的问题，上边有些人说的不错。

2、爆发力训练：可以通过练习短距离冲刺，如百米冲刺，来增强小腿的爆发性。多次进行往返百米或50米冲刺可以有效提升爆发力。 跳绳训练：平时多跳绳，每天分段跳几百上千个，这样可以减少脂肪，同时增加腿部肌肉的带动性。 逐步训练：不要急求成，要一步一步按计划训练，持之以恒，一定会成功。

3、第二种 *** ，效果不是很明显，但是容易实施。具体 *** ：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉，这种 *** 效果不明显。

4、仰卧哑铃臂屈伸。仰卧在气垫球上，头与背稳定支撑。屈膝，双脚分开着地。这个桥型姿式要保持稳回。两手直臂握哑铃于肩上方，手心相对。腹与臀部收紧，上臂保持不动，屈肘慢慢下降哑铃至头两边，在哑铃触肩之前用力把哑铃上举至原位。要点身体要始终保持稳定，臂伸直后注意不要绷紧肘关节。

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