科比最熟练的一招视频教学〖科比的运球不是很花哨,但过人就是很轻松,请问这是为什么 〗
科比最熟练的一招视频教学〖科比的运球不是很花哨,但过人就是很轻松,请问这是为什么 〗
哇塞！今天由我来给大家分享一些关于科比最熟练的一招视频教学〖科比的运球不是很花哨,但过人就是很轻松,请问这是为什么 〗方面的知识吧、
1、首先，科比的运球主要是强在身体协调性够好、脚步技术完美、左右手控球能力俱佳、启动那一下够快、步幅够大、力量够强以及无与伦比的进攻球商。因此他过人时并不需要很花哨，看起来却很轻松。但实际上科比不是不能花哨——他花哨起来别人都得靠边站。
2、运球的目的不是为了过人，而是为了制造空间，有了空间，就有了进攻的选择权。通过突破/跳投，将其转化为得分。而单纯奔着突破去的运球，威胁是会大打折扣的。制造空间的方式可以有很多种，所说的“花里胡哨”的运球，只是其中一种。
3、其中原因还是相当的简单，作为科比他们这样的运动员，在篮球水平更高的联赛中打球，往往用过于花哨的动作是不能够欺骗到对手的，反观用更加朴实无华的动作，再加上自己身体上的天赋才更加的有欺骗性。
〖壹〗、例如，你可以查看http：//上的视频，这里展示了多位NBA球星的精彩过人瞬间。又或者访问http：//，这里汇集了大量顶级球员的过人视频，包括詹姆斯、库里等人的标志性动作。
〖贰〗、跳绳，跳绳包含单脚跳与双脚跳的跳绳，这都是和过人动作相仿的，因为要跳绳跳的好，脚势必要蹬，这“蹬”就是你要过人瞬间的力量来源。快速行进过人快速行进要过人，当然追求的是变化速度与方向。
〖叁〗、最有效的篮球过人 *** 如下：胯下运球胯下运球是过人时最实用，也是最常用的一招。
〖肆〗、最实用的篮球过人招式：交叉步突破[动作 *** ]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝℡☎联系：屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。
〖伍〗、步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。步骤七：突然急停后撤跳投。投石问路篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。
科比在跨步跳投时会争取“一肩半步”的优势，将对手压在身体一侧，这样可以让他在出手时更加轻松。踏地起跳时，他要运用脚腿、腰腹全身的协调力量，踏地即起，不能分解。在跳到更高点时，他会让持球手臂自然向上伸展，利用手指手腕的力量柔和出手。
如果是背对对手跨步跳投时，下降身体重心同时要争取“一肩半步”的优势，将对手压在身体一侧，这个动作至关重要。踏地起跳动作要运用脚腿、腰腹全身的协调力量，踏地即起，不能分解。
身体对抗上和速度。科比是先用身体扛开对手的重心。然后快速的转身跳投。这需要很好的身体控制能力。
所谓非正常防守就是当科比（以科比背向我们的视角）之一步大步朝右前方时，防守人不向右移动（以科比背向我们的视角）。他知道科比第二步会向左，所以自作聪明先在左边等着科比想制造带球撞人，这就是非正常防守。
篮球技巧过人24招教学如下：胯下运球。运球至对方跟前，右脚迅速向左上方迈出（或左脚向右上方迈出），对方的重心势必向那个方向移动。
胯下运球：在接近对手时，迅速用一脚向对方防守方向做出假动作，紧接着用另一只手从胯下接过篮球，并迅速改变方向，使对方失去平衡。变向运球：当接近对手时，用右手做出突破动作，然后迅速改变方向，将球勾回，并从右侧突破上篮。顺步突破：快速启动，利用低重心和节奏变化，瞬间突破对手。
选好过人的位置，就是进攻的位置，一般来说没有特殊情况，从中路过人。一般不要在贴着底线过人，贴着底线可以向底线变向或者中间（就是罚球线那里）变向过人。向底线变向的时候，在打4人5人一队的比赛的时候绝对是有人防堵的，所以不合算。
单手虚晃突破右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。（左手持球反之）优点：相比双手虚晃变向，单手的优势在脚步碎，速度快。
扎实的运球技巧是过人的基石。在运球过程中，保持低重心和动作的稳定性，控制球的高度在腰部以下，同时用余光关注球的位置，以防止运球失误。熟练掌握两手交叉运球，确保掌心向下，避免翻腕。运球应如同与球紧密融合，使球仿佛“粘”在身上。灵活运用变向运球来迷惑对手。
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