马拉松最速赛道排名表格,芝加哥马拉松赛道纪录
马拉松最速赛道排名表格,芝加哥马拉松赛道纪录
马拉松比赛分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。 全程马拉松，即Full Marathon，是国际上最为普及的长跑比赛项目，全程距离为26英里385码，合起来是4195公里。 半程马拉松，即Half Marathon，全程距离约为20975公里，是全程马拉松的一半。
1、芝加哥马拉松的赛道纪录是2小时03分59秒，由埃利乌德·基普乔格（Eliud Kipchoge）在2018年创造。 2023年10月8日，埃利乌德·基普乔格在芝加哥马拉松上以2小时03分59秒的成绩再次刷新了自己保持的世界纪录，并夺冠。
2、男子全程马拉松的世界纪录是2小时0分35秒。这一纪录由肯尼亚选手基普图姆在2023年10月8日的芝加哥马拉松赛上创造。他在这场比赛中以惊人的速度完成了4195公里的全程，打破了此前由基普乔格保持的世界纪录。
3、芝加哥马拉松，作为世界六大满贯之一，历来以速度著称。女子世界纪录为2：14：04，由肯尼亚名将布里吉德·科斯盖在2019年赛事上创造。男子赛会纪录则是2：03：45，由肯尼亚选手丹尼斯·基梅托在2013年创设。去年的芝加哥马拉松，女子冠军鲁斯·切普格蒂奇以2：14：18夺冠，仅与世界纪录擦肩而过。
4、女子马拉松世界纪录是2小时09分56秒。这一纪录由肯尼亚选手露丝切帕蒂奇在2024年10月13日的美国芝加哥马拉松赛上创造。她以惊人的毅力和出色的表现，打破了原世界纪录，并将纪录提高了将近两分钟，成为马拉松历史上之一位跑进2小时10分的女子运动员。
5、年10月8日晚上8点30分，2023芝加哥马拉松开跑。基普图姆以2小时00分35秒打破世界纪录，马拉松来到了一个新时代。女子方面，哈桑最终用时2小时13分44秒，打破赛道记录。作为六大满贯赛事之一，芝加哥马拉松赛道一直以快速平坦而著称，本届仍是星光熠熠。
男子马拉松项目的最快纪录由来自埃塞俄比亚的格布雷西拉西耶 Haile Gebrselassie所保持。在2008年的柏林马拉松赛上，他以惊人的2小时3分59秒的成绩刷新了世界纪录，成为了人们口中的“马拉松之王”。女子马拉松项目同样精彩纷呈，其中最快纪录由英国的拉德克利夫 Paula Radcliffe所保持。
男子马拉松世界纪录在2018年由肯尼亚选手埃利乌德·基普乔格在柏林马拉松上打破，他的成绩是2小时01分39秒。 女子马拉松世界纪录保持者是肯尼亚选手布里吉德·科斯盖，她在2018年的柏林马拉松上跑出2小时14分04秒的成绩。 在马拉松比赛中，起点和终点都会提供水和其他饮料。
格布雷西拉西耶的纪录至今无人能破，这不仅是对他个人能力的肯定，也是对埃塞俄比亚乃至非洲长跑传统的一种传承。拉德克利夫的记录同样令人印象深刻，她在这条赛道上的表现，不仅激励了无数女性跑者，也为女子马拉松运动的发展做出了重要贡献。
全国最快的马拉松成绩记录由埃塞俄比亚选手Dereje Debele Tulu所保持，他在2019年的上海马拉松比赛中跑出了惊人的2小时09分20秒。此次赛事汇集了来自全球的顶尖选手，Dereje Debele Tulu在激烈的竞争中展现出了卓越的竞技状态，最终成功摘冠。
1、在2023年的柏林马拉松赛事中，中国选手董国建以01：02：46的成绩完成了半程。 管油胜以01：04：01的成绩紧随其后。 贾俄仁加的成绩是01：03：50。 李子成跑出了01：03：51的成绩。 碾者阿提以01：04：04的成绩完成比赛。 彭建华以01：03：46的成绩位列第六。
2、中国选手在柏林马拉松中也有出色表现，何杰以2小时11分18秒的成绩刷新了个人的更佳成绩，获得第16名。另外两位中国选手碾者阿提和仁青东知布分别取得了第28名和第30名。 作为全球最知名的马拉松赛事之一，柏林马拉松吸引了来自世界各地的顶尖选手。
3、格布雷西拉西耶·埃塞俄比亚在2006年9月24日柏林马拉松赛中以2小时05分56秒的成绩排名第九。最后，1998年9月20日，巴西选手科斯塔在柏林马拉松赛中以2小时06分05秒的成绩排名第十。
4、埃塞俄比亚长跑运动员，2017年9月24日在在柏林马拉松取得2小时03分46秒成绩，是一名优秀的马拉松运动员。史丹利·必沃特 肯尼亚长跑运动员，主要参加半马和马拉松竞赛。2009年，在圣保罗马拉赛中，他以2时11分19秒的成绩获得了之一面马拉松金牌，这个成绩也创下南美洲的更佳纪录。
一级标准：女子4：10（配速5＇55），男子3：50（配速5＇27）。精英级：女子3：40（配速5＇13），男子3：20（配速4＇44）。50-54岁：二级标准：女子4：50（配速6＇52），男子4：30（配速6＇24）。一级标准：女子4：20（配速6＇10），男子4：00（配速5＇41）。
- 一级标准：女子4小时00分钟（配速5分41秒），男子3小时40分钟（配速5分13秒）- 精英级：女子3小时30分钟（配速4分59秒），男子3小时10分钟（配速4分30秒） 马拉松（Marathon）是一项国际上广泛流行的长跑比赛项目，全程距离为26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。
针对半程马拉松，以下是一份配速建议表：- 目标1小时55分配速时，5000米比赛建议用时5分01秒，10000米比赛5分15秒，强度跑5分36秒，马拉松配速节奏跑5分43秒，适度有氧跑或长距离跑6分10秒，有氧跑第二阶6分24秒，有氧跑之一阶6分52秒，恢复跑7分18秒。
- 配速4分钟/公里：10公里用时40分钟，半程马拉松用时1小时24分钟。- 配速4分15秒/公里：10公里用时42分30秒，半程马拉松用时1小时29分15秒。- ...- 配速6分钟/公里：10公里用时60分钟，半程马拉松用时2小时06分钟。
半马21公里时间对照表配速如下：半程马拉松的关门时间一般为3小时，马拉松的关门时间一般为6小时，平均每公里配速是8分30秒，对长期坚持跑步训练的人来讲算很慢了。马拉松的关门时间可以说是设置的非常的宽裕了，要求并不高。
半马21公里专业运动员1小时左右及格，业余选手2小时就很不错了！半马大概是209公里，正常及格水平应该在2小时以内。所以配速不能超过5分半。当然了，因人而议，这是对于想要跑出一个不太差成绩的人而言。半马是2095公里，一个半小时是90分钟，配速就是约416，即4分16秒每公里。
半程马拉松配速表如下：半马目标1小时55分配速建议 5000米比赛5分01秒，10000米比赛5分15秒，强度跑5分36秒，马拉松配速节奏跑5分43秒，适度有氧跑／长距离跑6分10秒，有氧跑2阶6分24秒，有氧跑1阶6分52秒，恢复跑7分18秒。
半程马拉松的关门时间一般为3小时，而马拉松的关门时间一般为6小时，平均每公里配速是8分30秒。对于长期坚持跑步训练的人来说，这算得上是比较慢的配速了。马拉松的关门时间可以说是非常宽裕了，要求并不高。
