篮球后卫传球要点，教你秒变助攻王！
篮球后卫传球要点，教你秒变助攻王！
先问问各位篮球场上的老司机们，你们传球的时候，是不是经常被队友那种“这球是给我的吗？”的懵逼表情晃到？别急，今天咱就聊聊篮球后卫传球这档子事，保证让你下场传球稳得像老油条一样，助攻数蹭蹭往上涨。
1. 眼观六路，耳听八方
后卫传球就像交警指挥交通，不能只盯着一个人看，得左右开弓，360°无死角扫视。你得提前知道谁位置空，谁状态好，谁手感烈火烫手，赶紧给他传。传球前多观察，这可是避免“传给防守队员”悲剧的必杀技。路上堵车半小时，有人还偷乐，你顶得住？
2. 判断传球时机，别做“急性子”
很多小伙伴传球像吃了炸药一样急，球才到一半，队友已经懵了，防守队员乐得天天观戏。传球讲究“稳准狠”：稳是指传球动作要稳定，别乱七八糟乱舞；准是传到队友手里，而不是飞到看台上；狠则是传球力度得合适，不能太软也别太猛。
3. 传球方式的多样化是杀手锏
篮球后卫熟练的传球技术简直就是杀手锏。胸前传球（chest pass）——速度快，轨迹稳；击地传球（bounce pass）——绕开防守非常实用；长传球（overhead pass）——远距离突击；甚至还有手背传球（behind-the-back pass），耍帅利器。哪种传法用得好，就是得分助攻的关键。让对手防不胜防，分分钟被你的传球玩儿得内心崩溃。“你说啥？你传球技术这么牛，开什么挂？”
4. 传球瞄准点，*命中就是效能保证
不是瞄准脸墙，是瞄准队友最容易接球的位置。一般来说，传球目标应当是队友的胸前或者腰腹部，方便队友直接操控球。试想传到膝盖上，这家伙怎么不崴脚了？那些炸裂的传球，往往从小细节开始。传球质量往往决定了下一步进攻的流畅程度。
5. 配合默契，传球不是一个人的独角戏
你传球，队友接球，彼此默契像“情侣”，才能打出美滋滋的配合。平时训练多沟通，有些队友喜欢马上突破，有些喜欢晃动吸引防守后传出，这都得靠你多观察。送出一个“拨浪鼓”式助攻，队友挥拳庆祝，幸福感爆棚！
6. 保持身体平衡，传球才不会“躺枪”
传球动作标准，*不能三七二十一一甩手，结果自己摔个四脚朝天。球场上姿势异常吸引眼球，但不是吸引观众，很多后卫都是因为传球时身体不稳而传球失误。站稳，双脚分开有力支撑，身体姿态平衡，球才能*送达。
7. 想象自己是“传球机器人”，但别太机械
后卫传球得有数据支持，但别死搬硬套。实战中的传球更多靠直觉和经验，每场比赛都跟打“吃鸡”似的，随机应变才是王道。会需要你变身“传球忍者”，忽左忽右快如闪电，自带迷惑性传球手法。
8. 传球的节奏感很重要
一味狂传让队友花样接棒都累成狗，慢点溜溜球让防守有机可乘，得掌控节奏，像DJ盘旋。传球节奏分明，队友配合才能更顺畅，球队整体攻防节奏也带起来。你是节奏的“情绪管理大师”，说传就传，说停就停。
9. 避免“盲目传球”，减少掉球率
传球不是随手拣起的垃圾扔出去。球场像高压锅，失误必然“爆炸”。后卫传球尤其得保持冷静，不要瞎传乱传，考虑队友跑位和防守压力。别天真地觉得“传过去总有人接”，传多了分分钟变成送分童子。
10. 用反手传球，送惊喜与暴击
别只盯着惯用手，后卫还得练会用反手传球。防守通常会防你惯用手方向，反手传球瞬间打乱对方节奏，让队友反应快了，不得不“服气”。关键时刻一招反手传球，队友直接美如画的进球，这画面可以拿去朋友圈刷爆点赞。
写到这儿，有没有感觉传球其实就跟谈恋爱一样，眼神交流重要，节奏把控也是关键，偶尔还得耍点小心机，才能够“传”得顺溜顺溜，助攻数蹭蹭涨。行了，理论我讲够了，快去球场秀一波传球技巧，让防守队员看了直喊：“卧槽，这传球像打了鸡血！”
