UFC宋亚东*训练视频揭秘：猛如虎，笑到肚子疼！
UFC宋亚东*训练视频揭秘：猛如虎，笑到肚子疼！
最近刷百家号的时候，小编可算没白忙活，找到了一波超燃的UFC宋亚东*训练视频，开头就给你们爆个猛料——这哥们儿训练量大到怀疑人生，打得那叫一个带劲，拳拳到肉，蹬腿如风，看得我都想立马穿上拳套撸起袖子干一架了！
视频曝光出来后，网友们纷纷评论：这训练也太拼了，简直就是“铁人”上线；还有人调侃说宋亚东这是“吃了蜘蛛侠的蜘蛛”，速度和力量爆表！不过，最搞笑的是，有个评论说：“哥，训练别太猛，小心打得教练认不出你！”哈哈，网友的脑洞永远是老司机带路。
训练视频中，宋亚东不仅展示了铁一般的基本功，还透露了他秘密武器——超级耐力训练和爆发力训练。比如那段30秒狂飙冲刺，旁白还说：“你以为只有马拉松运动员才跑那么快？宋亚东比他们还猛！”网友看了都纷纷跪了，直呼：这人离“超人”还有多远？
此外，他的体能教练也在视频里现身，教练一边给他加油，一边调侃说：“亚东啊，你再这样训练，咱UFC都得给你专门开个‘铁人赛’项目了。”这波互动真是给视频加了不少喜感，看得我笑得差点喷饮料。
当然，你以为训练就是一块板砖老脸不改，那就错了。宋亚东的训练除了硬核，气氛还超轻松搞笑。有段视频他练习摔跤技术时，“不小心”摔了个四脚朝天，立马自己笑场，现场气氛一下子轻松起来。他那股不装B、接地气的样子，简直让粉丝们爱到不行。
除了拳脚功夫，宋亚东还特别注重“脑训练”。对，你没听错，他在视频里还玩起了各类反应速度训练，玩得是那种“看灯快按键”的小游戏，训练反应快到堪比游戏主播，根本停不下来。毕竟进了八角笼，反应就是你和对手之间的第一道防线。
网上各种版本的视频剪辑告诉我们，宋亚东的恢复手段也很有讲究。按摩枪、电疗、冰敷、拉伸统统到位。有人爆料说，他的恢复频率比打游戏还勤快，怪不得能保持状态满分，打得对手找不着北。想想看，这种花样百出的自我保养，简直让所有宅家养生党汗颜。
而且啊，有趣的是，这次训练视频还暗藏细节彩蛋，小编抠了半天发现他手腕上戴的护腕颜色和以往不太一样，难不成新装备上线？网友们还猜测，这护腕是不是用了什么黑科技材料，能增强抓握力啥的，八卦指数爆满。
要说这次训练视频的*亮点，*是宋亚东那股拼劲儿与幽默的完美结合。他不是那种让人觉得高冷、不可接近的职业运动员，而是活脱脱街坊隔壁那种“实力派大哥”，训练时能认真到炸裂，笑场却能随时上线，堪称圈内一股清流。
话说回来，看完这番精彩训练内容之后，你有没有感觉自己也想摸摸拳套，PVP模式开启？反正我已经蠢蠢欲动，准备找本攻略去了解怎么提升冲刺速度和反应能力了，说不定哪天还能和宋亚东现场对练一场，体验啥叫“真·硬核”打击感！
好啦，撸完这波猛料，要不要来个脑筋急转弯放松下？宋亚东手里的拳套为什么不怕洗衣机甩干？想了半天答案竟然是——因为他拳拳到肉，怎么洗都打不破啊！
