荔枝的功效与菠萝蜜作用,菠萝蜜和荔枝能一起吃吗

荔枝和菠萝蜜哪个好

菠萝蜜的品种可以分为油苞和干苞两种，一些人喜欢油苞的，另一些人更喜欢干苞的菠萝蜜。不过我觉得*吃的菠萝蜜品种还是红肉干苞菠萝蜜、珍珠菠萝蜜、还有白肉菠萝蜜（俗称白玉菠萝蜜），*甜度可以超过23度。

菠萝蜜和荔枝能一起吃吗

1、菠萝蜜和荔枝能一起吃，一般不会产生不利的影响。菠萝蜜 菠萝蜜果实清甜可口，香味浓郁，故被誉为“热带水果皇后”。菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素（BBB6）、维生素C、矿物质、脂肪油等。

2、吃完菠萝蜜千万别碰5种食物是蜂蜜，茶，白萝卜，龙眼，荔枝。蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物，对人体并无伤害。但是当两种食物被同时吃下，掺合在一起后，蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化，并会不断地膨胀。

3、菠萝蜜本身就是很容易上火的水果，如果再和上火的水果一起吃，可能会导致身体更加有火气。使得身体体内更加的火气大，所以菠萝蜜不能和龙眼、荔枝、芒果等。我们可以单独的吃菠萝蜜，这样营养就很容易吸收了。

4、菠萝蜜不能和上火水果同吃菠萝蜜本来就是*性热的水果，吃多了也很有可能会出现上火的症状，如果同时吃另外一种上火的水果，则会加重体内的火气变得更大。所以菠萝蜜是不能与其他一些上火的食物同吃的。

5、菠萝蜜本来就是性偏热的水果，吃多了会导致上火，如果在吃菠萝蜜的同时还吃荔枝，龙眼等热性食物，会导致体内火气更大，加重上火症状。菠萝蜜介绍菠萝蜜属于一种热带水果，中国广东、海南、广西和云南南部等地均有引种栽培。

6、降低其营养价值。上火水果 菠萝蜜本就吃多容易上火，如果同时还吃另外一些易上火的水果，当然更加使得体内的火气更大。所以，菠萝蜜不宜跟其他上火食物一起吃，比如荔枝、龙眼、榴莲、红桔、芒果等。

荔枝功效与作用禁忌

吃荔枝能够帮助促进食欲。荔枝具有很好的开胃益脾的功效，不仅能够帮助补益脾胃还能有效促进食欲。另外吃荔枝还能有效止呃逆等不适。

荔枝的功效：（1）补中益气的作用，补中益气是荔枝干的重要功效之一，它不单能补中益气，还能为人体补充大量的微量元素铁，能促进血红蛋白再生，可以预防贫血。

（1）荔枝的营养功效 排毒养颜，它是温性味甘水果，能达到和胃，补益气血作用，让皮肤更好，还能让肝脏功能得到调节，把身体里面的毒素及时排出，细胞生成速度更快，能让皮肤更加细嫩，美容养颜，排出毒素效果好。

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效。

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