常见的中药材中,哪些有补血的功效 (十大补血中药材)
常见的中药材中,哪些有补血的功效 (十大补血中药材)
阿胶 阿胶是一味传统中药，由驴皮熬制，浓缩而成的固体胶状物质，性平味甘，被誉为“补血圣品”，具有补血止血、滋阴润燥等功效。对于因血虚导致的面色枯黄、头晕目眩等症状都有明显地缓解作用。
补气血的中药有：当归、白术、黄芪、甘草、桂圆、枸杞、西洋参、党参等中药。当归，别名干归、秦哪、西当归、岷当归、金当归、当归身、涵归尾、文无、当归曲、土当归，多年生草本，高0.4-1米。花期6-7月，果期7-9月。
西洋参又叫花旗参，主要产于美国和加拿大，移种于我国的叫种参，药用其根，为贵重药材，是清补保健之妙品，凡欲用人参而不耐人参之温者，皆可用之。
熟地黄 是由于地黄加黄酒拌和蒸制而成。其味甘、性微温，功能滋阴补血。《本经》有“填骨髓，长肌肉……久服轻身不老”的记载。《本草经疏》誉其“补肾家之要药，益阴之上品”。
脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。黄芪是一味常用的中药，它的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。
中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
党参：党参属于一种补气的中药材，可以起到补中益气的效果，而且还具有补血的功效，对气血两虚引起脸色发黄、头晕头痛等症状有一定的改善效果，而且也可以适用于气血不足导致的浑身乏力、气短等症状。
1、菠菜：菠菜含有丰富的铁元素和维生素C，可以帮助身体更好地吸收铁元素，缓解贫血症状。请注意，每个人的身体状况不同，对补血食物的需求也会有所不同。如果您有严重的贫血症状，建议及时就医并按照医生的指导进行治疗。
2、如果条件允许又想要做得更好一点的话，就直接多补充一些浓缩的营养素，对于恢复气血效果更明显，比如说补充蛋白质粉，多种营养素片，维生素B族，卵磷脂，钙镁铁铜等矿物质。
3、补血效果好的中药材 熟地黄 熟地黄属于性微温、味甘的中药材，具有良好的补血养血和滋阴强心功效。
4、吃富有营养的蛋白质，特别是红肉，比如牛肉、猪肉、羊肉等肉食，含有丰富的铁质，以及叶酸的成分，可以很好的补血。还有鸡蛋，鸡蛋里边的卵磷脂以及蛋白质可以起到补血的作用。
5、通常吃补血的食物和药物可以补血，比如食物有红枣、龙眼肉、枸杞等；补血的药物有益气养血口服液、复方阿胶浆等。
6、病人吃什么补血效果*1 猪肝 猪肝当中含有丰富的营养物质，比如说大量的维生素A，还有各种微量元素，如铁、锌等，它的营养保健功能十分的强大，一直被认为是*的补血食物。
补气的方子有四君子汤，其组成是人参，茯苓，白术，甘草。气血双补的方子有当归补血汤，黄芪，当归。八珍汤，组成是党参，白术，茯苓，甘草，川芎，白芍，熟地。
、肝脾之友红糖(益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤。老年人在吃糖时应多选择红糖。
补气血中药方剂之归脾汤 组成药物：白术9克、茯神10克、黄芪12克、龙眼肉10克、酸枣仁10克、党参12克、炙甘草5克、当归10克、远志10克、木香10克。用法用量：加生姜6克大枣3枚水煎服。功能主治：健脾益气，补血养心。
补中益气汤方子：原料：黄芪18克，炙甘草、人参、白术各9克，橘皮、天麻、柴胡各6克，当归身3克 用法：水煎服之。一则开提中气，恢复中焦升降之功能，使下脱下垂之症自复其位。
补气血的中药八珍。八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，因此得名“八珍”。这几味药中，人参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川1芎、芍药、地黄养血，其补血与补气是同步进行的。
．山药扁豆粥：山药、扁豆各100克，共为细面，做成稀粥，放人少量白糖调匀，早晚各服1次，久服可益气，健脾胃。2．饴糖芝麻饼：黑芝麻200克，炒香，研成细末，加入适量饴糖和匀，压成柿饼大小饼，每日早晚各服1个。
1、桑葚 《中华本草》：归肝肾经。滋阴养血，生津，润肠。主治肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩，腰酸耳鸣，须发早白，失眠多梦，津伤口渴，消渴，肠燥便秘。
2、黄芪中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。黄芪是一味常用的中药，它的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。
3、熟地益精，是男性的一大福利，跟山药、茱萸、黄柏、知母等一起服用，可以起到滋阴补肾、驱除虚寒的作用。由于熟地补血益精的功能，与何首乌一起使用，还可以通过调神理气而起到治白发的作用。
4、补静气血的中药方 鹿茸：生精补髓，强健筋骨 雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含 血液 ，叫做鹿茸。鹿茸是一种非常名贵的滋补中药。《本革纲目》上说鹿茸能“生精补髓，养血益阳，强健筋骨。
5、补肾中药 男人补肾必选5大中药_补肾壮阳的中药 山药 味甘，为 中医 上品之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
