西藏馒头怎么蒸才好吃青稞馒头的做法步骤图,青稞馒头怎么做好吃
西藏馒头怎么蒸才好吃青稞馒头的做法步骤图,青稞馒头怎么做好吃
今天阿莫来给大家分享一些关于西藏馒头怎么蒸才好吃青稞馒头的做法步骤图,青稞馒头怎么做好吃方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、主料：青稞粉100g、鸡蛋1个、牛奶200g、炒青稞40g辅料：油适量、盐适量、泡打粉适量、糖适量、蜂蜜适量步骤鸡蛋的蛋清和蛋黄分开。
2、将水倒入作法1中并拌匀，揉约2分钟至均匀成团没有硬块。用湿毛巾或保鲜膜盖好作法2的面团静置发酵约20分钟。再将作法3醒过的面团揉至表面光滑后对切成2块。将作法4的面团搓揉成直径约5公分的长条。
3、青稞可以做馒头吃，在做的时候需要提前把青稞磨成青稞面，在做馒头时，准备200克面粉，200块青稞面和适量的酵母与温水，把准备好的面粉和青稞粉放在一起混合，再把酵母用温开水稀释。
4、青稞馒头的做法材料：面粉450g、青稞粉150g、油适量、酵母6g、温水适量。做法：干酵母在温水中化开，加入面粉中，和成面团，发酵至两倍大。取出排气，分成30克及100克的面团同样多的个数。
1、对头，因为西藏的海拔高，气压低，烧开水温度达不到100度，只能达到七八十℃水就沸腾了。由于温度低，食物都煮不熟。用高压锅就解决了。
2、高压锅、高压蒸箱都可以，如果是蒸包子用电磁炉、微波炉都不行的。我们平原平时煮饭烧开时，锅里的水温是100℃，这个时候，空气的气压正好是一个大气压。
3、跑不出去，只能停留在锅内，这就使锅内的水承受的气压增加了，于是温度便能继续升高。由于高压锅内的温度高，因此食物能很快地烧熟。这就是在西藏煮饺子、煮面条，蒸米饭、蒸馒头、煲排骨汤等必须用高压锅的缘故。
4、西藏所有地方都需要高压锅做饭，炒菜可以炒熟，没有不需要高压锅的地方。
蒸馒头的做法：酵母溶入温水中，搅拌均匀，把酵母粉倒入面粉中，用筷子搅匀成棉花片。
蒸馒头时，馒头生坯要进行二次醒发再上锅，这样蒸出来的馒头才会松软。待锅内的馒头上汽之后，一定要放一下气，这样蒸出来的馒头不塌陷，不变形。
怎样蒸馒头的方法如下（食材清单：面粉500克温水（25-35度）250毫升酵母粉2-3克）：第1步、面粉加入酵母，水和成软硬适中的面团放温暖处发酵，用手指戳一个洞不回缩面就发好了。第2步、发酵好的面团排气揉光滑。
蒸馒头的正确蒸方法是冷水上锅蒸做好的馒头胚不需要二次发酵，直接放进锅里蒸，先开小火把水煮开，再用中火蒸15~20分钟。
焖5分钟。关火后不要急于揭锅盖，让馒头自然在锅内焖5分钟，热气慢慢的散发，然后再打开，这样蒸出来的馒头又白又发，暄软好吃，不会塌陷也不发硬。加大豆粉。蒸馒头时，如果在面粉里添加10%～20%的大豆粉。
1、将做好的馒头放在高压锅里压好盖(先不加加压阀)，等锅内有蒸汽往外冒的时候，加上加压阀，把火关到最小，保持温度就可以了。参考资料：在气压大于1个大气压时，水就要在高于100℃时才会沸腾。
2、等锅内的水烧开后，将做好的馒头放在高压锅里盖好。（千万不要盖上高压阀，否则锅中压力大，馒头就发不起来了）。冷水入锅，放置10分钟（让生馒头充分发酵）。
3、首先准备好已经包好的馒头，如图所示。然后准备好笼屉，在笼屉上面垫上玉米皮，把馒头放在上面，如图所示。笼屉放进高压锅里，锅里面放入适量的水，蒸15分钟。
西藏高原，海拔3000米左右的，水的沸点降到90摄氏度，如果海拔5000米的，水的沸点降到80摄氏度。所以在西藏，连煮开水也是用高压锅比较多，不然只能喝低沸点沸腾的开水。
高原地区由于海拔高、空气稀薄、气压低，水烧至75摄氏度到80摄氏度沸腾。馒头蒸好后吃起来会感觉夹生和发黏。所以，高原地区采用大型压力锅蒸馒头。锅内压力大温度高，馒头蒸得透，淀粉转化的麦芽糖多，吃时越嚼越甜。
高原地区的海拔高，气压低，用高压锅来蒸是个不错的选择，建议你试试。方法跟在平原的差不多。
对头，因为西藏的海拔高，气压低，烧开水温度达不到100度，只能达到七八十℃水就沸腾了。由于温度低，食物都煮不熟。用高压锅就解决了。
高原，由于海拔高、空气稀薄、气压低，水烧至75℃－80℃便沸腾了。大米、馒头蒸好后吃起来会感觉夹生和发黏。喜欢吃馒头的人，得用高压锅来蒸馒头。
需要采用高压锅蒸馒头即可。大理海拔高采用高压锅蒸馒头具有弹性强、耐咀嚼的特点。水的沸点随大气压的降低而降低，水的沸点在标准气压下约100摄氏度，在高海拔地区沸点只在80摄氏度，大理海拔高能蒸馒头的。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
