三文鱼的做法炒饭窍门,三文鱼怎么做好吃又简单

三文鱼怎么炒的做法

油温七成热时，把鱼肉丁倒入锅内过油后捞出。再在炒锅内留少许色拉油，油热后加入葱姜蒜末、鱼丁、荠兰、香菇、盐爆炒两分钟，最后勾芡加少许味精即可出锅。

三文鱼怎么做好吃又简单

做法：将竹叶用水洗净，把三文鱼放入竹叶中，上面撒上香菜末即可。吃法：蘸蒜辣酱而食。

做法：三文鱼切薄片。三文鱼切块。加料酒，白胡椒粉、葱姜抓匀，腌制30分钟以上。碗内打入鸡蛋，搅拌。加入少许盐、面粉、淀粉，调成糊。三文鱼放入面糊内、挂糊，放入油锅小火炸。

三文鱼用料酒，盐和黑胡椒腌上一会儿。热锅，橄榄油预热，放进三文鱼和几瓣蒜，煎熟就好。

三文鱼从冰箱取出来放在室温里解冻，如果是在夏天可以放在冰箱的冷藏室解冻，解冻后清洗干净。把三文鱼外侧的皮去除，再切成5毫米厚的小方块。撒上黑胡椒粉，静置腌制10分钟。

冷冻的三文鱼充分解冻，用厨房纸吸干水分，撒少许盐和胡椒粉腌10分钟。洋葱和小葱切丝。小碗里倒入20g生抽、10g老抽、15g蚝油、30g米酒、30g糖、30g清水搅拌均匀。

三文鱼咖喱炒饭的做法?

放入青菜碎翻炒。1再把之前炒好的胡萝卜鸡蛋放进去翻炒均匀，使咖喱酱均匀即可。1炒好的咖喱饭。1咖喱炒饭炒好了，盛盘即可食用了。

胡萝卜去皮洗净切丁，杏鲍菇洗净切丁。备好葱花，肉切小丁。锅内热油，加入葱花炒香，将肉末加入炒出油，加入适量酱油炒至入味。将杏鲍菇加入翻炒，因为杏鲍菇比较难熟，先炒至发软。

做法将三文鱼切丁，用盐，胡椒粉和料酒腌5分钟；鸡蛋打成蛋液，放一半进锅里炒至半熟，备用。

加米饭翻炒散开，这时加入鸡蛋，盐翻炒均匀 最后撒入少许咖喱粉翻炒均匀即可。

除了茶以外，咖哩是少数的真正泛亚的菜肴或饮料，但要指出的是，它来自印度。印度口味是以混合各方的风格而做出含有异国风情菜肴而闻名的咖喱菜谱。

锅里留着不够可以加点，继续加热把杏鲍菇放入翻炒，接着加入火腿，然后加入米饭，我们把米饭搅拌散了，在里面翻炒。我们把鸡蛋弄碎，也加入里面，加入适量的盐、生抽和青红酒翻炒均匀就可以盛出。

三文鱼时蔬炒饭

1、三文鱼炒饭配时蔬的做法 将放入橄榄油的煎锅烧热，之后将用厨房纸巾吸过水的三文鱼放入煎锅小火煎，煎到鱼身每面都出现漂亮的煎纹的时候取出，放在盘子里待用。炒锅放油烧热，把搅散的鸡蛋滑入锅中，之后放米饭翻炒。

2、准备食材：三文鱼，鸡蛋，胡罗卜，青豆。三文鱼柠檬腌制去腥。三文鱼炒熟备用。另起锅将焯水后的胡萝卜、青豆炒香。放入米饭炒香。最后放入鸡蛋三文鱼再放入一勺宝宝酱油炒匀。秘制香肠炒饭。

3、准备好三文鱼250克，鸡蛋两个，洋葱一个，胡萝卜，香葱适量，米饭等材料。将三文鱼去骨切小块。洋葱、胡萝卜、香葱切碎。将一个鸡蛋打在饭中。将鸡蛋在饭中搅匀。起油锅，将鸡蛋打入适当煎一下。

4、米饭 300克 黄瓜 1根 粟米 100克 爽脆三文鱼炒饭的做法 先在锅中放入色拉油，等油七成热后放入三文鱼炒熟压成末。锅内再放入粟米炒熟。倒入米饭把三文鱼粟米炒匀，放入盐和白胡椒粉适量。

三文鱼饭怎么吃的做法

1、五彩三文鱼烩饭 准备食材：西兰花，胡萝ト，洋葱，三文鱼，玉米。

2、准备好三文鱼250克，鸡蛋两个，洋葱一个，胡萝卜，香葱适量，米饭等材料。将三文鱼去骨切小块。洋葱、胡萝卜、香葱切碎。将一个鸡蛋打在饭中。将鸡蛋在饭中搅匀。

3、三文鱼 20克 米饭 30克 鸡蛋 1个 胡萝卜 10克 芹菜 10克 淀粉 5克 步骤 准备食材 胡萝卜、芹菜切成细条，三文鱼切成小碎丁。

4、三文鱼蛋盖饭的做法步骤 先用电饭锅把米饭蒸上，把三文鱼切丁用油煎炸（喜欢吃生鱼片的可省略这步），煎鸡蛋至一面熟即可（根据个人喜好控制半熟或全熟）。

5、三文鱼 ：辅料 海苔 ：玉米粒 ：芝麻 ：麻油 ：具体步骤 之一步 米饭蒸熟，不用放凉。加入芝麻、海苔、飞鱼子，搅拌均匀；第二步 再加入麻油，继续搅拌；第三步 甜虾去壳，和三文鱼放于搅拌好的米饭上。

6、美味的三文鱼饭好吃受欢迎，学会在家也能自己做。

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