在篮球训练的世界里，脚掌的摆放就像地基，决定了整套动作的稳定与爆发。女生在投篮时更容易因为重心切换速度和核心稳定性而出现微小的偏差，掌握正确的脚掌姿势就能让出手更顺滑、起跳更稳健。今天就用通俗易懂的方式，把投篮的脚掌姿势分解成几个关键点，带你从站位到落地都不踩...