大家好，今天给你们拆解潜泳与自由泳之间的“黄金搭档”。如果你也想在水里像鱼一样滑行、像鲨鱼一样稳住呼吸，又不被浪花吓到，下面这套思路会把你拉进循环训练的节奏里。别急着跳水，我们先把水线感、姿态和呼吸这三件大事理清楚，然后再把动作拼起来。...