男生安慰自己的30种办法?看看有趣的视频或电影缓解压力。找好友聊天或打游戏，分享快乐。在户外或室内锻炼，让身体得到释放。段时间换一下工作或学习的状态，尽可能避免疲劳累感。读针对自己感兴趣的书籍或杂志，陶冶情操。男生自己安慰自己尽情宣泄情绪...