你以为跳远只是扔起膝盖，飞向星空？别急，田径世界赛的跳远可比你想象的精细得多。先别紧张，跟着我一起拆解这套规则，踩着金牌的节奏，先不考虑要不要冲刺。首先，跳远的起跳线是一条隐形的“边疆”，距离落脚点5.65米左右可圆满落脚。起跳时你要...