筋膜枪的用处可以减少健身后的那种束缚感，还可以使人体得到放松。筋膜枪的作用筋膜枪可以放松肌肉，通过打散肌肉还可以减少肌肉中乳酸的堆积。在这个过程中，会让人觉得很放松。筋膜枪的用处有哪些筋膜枪有什么作用运动前热身运动前热身可选用经典大球头来进行全身...